Мода на худобу , откуда она и когда закончится?

Вопрос, господа зожники, как проснётесь поутру. Часы показывают, что на одной ходьбе в день тратится 900-1000 ккал. И общие затраты примерно 2200. На чём, получается, нажралось 10 кг? Неужели имеют место быть зажоры на 3000? Но как, если даже пирожок и сочень (каждый по раздельности) 200-250 ккал?

У меня 1200ккал это 20т шагов/20км (14км бег + 6км ходьбы)
🤷🏻

Отчитываюсь. Лёгкий ужин не сподвиг на прилив чувства голода с утра. Наоборот, на третий день организм прекратил попрошайничать утреннюю дозу посредством тошноты, так что завтракала сегодня в половину двенадцатого дня. Весом похвастаться пока не могу, тупо ушёл кг отёка)

У меня на 25 тыс. даже 1100 не показывает, около того.
Вопрос в другом, на чём можно нажрать такой излишек, что идёт привес? Или всё-таки не ккал рулят, а БЖУ?

У меня на 25 тыс. даже 1100 не показывает, около того.
Вопрос в другом, на чём можно нажрать такой излишек, что идёт привес? Или всё-таки не ккал рулят, а БЖУ?

Не стоит даже ломать голову, это как данность..природа. Я ела что хотела, и вес был 61-63 лет до 40-43. Потом без объявления войны пришли 5-6 кг.. Поборола. Спортом и ПП. Но как только вернулась к обычному питанию, кг притащились обратно и встали на место. Подчеркиваю -питание практически тоже что и в молодости, и по объёмам и по калориям, и по БЖУ, а вес ползёт. Приползли ещё пять ...Думаю, дело в гормонах. Раньше всё сгорало в эмоциональных бурях, а сейчас откладывается про запас))

И ведь эмоциональных бурь больше не хочется, а и похудений на них тоже)
Я дважды резко худела из-за нервов. Буквально 9 кг за месяц, потребляя всё, так как мой способ борьбы со стрессами это зажор. Ну его нафиг, такой путь к стандартам.

Это да. Согласна , нафиг.. Только я от стрессов есть вообще не могла, кусок не лез в горло, реально проглотить не получалось.. Иногда к вечеру вспоминала, что день не ела и не пила совсем ничего. Насильно заталкивала в себя хоть какую то еду). Вся одежда свисала и сползала) Сейчас или уже иммунитет выработался ко всему или пофигизм.

Больше всего бесит, что одежда шьется по этим ненормальным лекалам. У меня рост 154, вес 59, обхваты 92-77-100 и ничего не подобрать!

Вы гордитесь что вы мальчик и весите 60 кг? И торчат бедренные кости и выглядите как постящийся или бедняк?

и вам нравятся девушки как азиатские айдолы? Им по 40 лет некоторым, а они выглядят на 12.

вес рост -100 это не худоба. Вам просто не понять что чувствуют женщины, когда их считают толстыми при таких как у вас параметрах, а они ничего не могут сделать....