Те самые мышцы кора

Девочки, кто занимается в зале, у кого-то получилось реально сделать живот плоским, делая нагрузку на мышцы кора и спину? Уже год занимаюсь, переделала все возможные комплексы на кор и спину, в том числе дыхательные, в том числе вакуум живота и тд, питание нормальное, сбалансированное, на углеводы не налегаю. И все равно этот мерзкий бугорок внизу живота никак не уходит. Уже истерики ловлю по этому поводу, не могу так больше. Тип фигуры груша, с тем что весь массив всегда в ногах - смирилась и мне это даже нравится в последнее время. Но вроде как бугорок внизу живота не характеризует эту фигуру при регулярных тренировках и хорошем питании? Гормоны проверяла, все хорошо тоже. В чем может быть проблема, помогите???