Гость
Статьи
Тип …

Тип фигуры,спорт,упражнения

Здравствуйте,помогите определить тип фигуры не могу никак понять либо песочные часы,либо перевернутый треугольник
Особенности фигуры в том,что жир откладывается в ляжках,похудеть именно в них тчжело.Размер одежды S.Талия-62 см,бедра 93,а грудь 84,плечи 90-94.Визуально,плечи для меня кажутся больше,но не знаю.Кажутся больше не плечи,а именно руки(даже не знаю,что с этим делать,посоветуйте упражнения)
При этом рост 157,вес 53

GIF
Автор
8 ответов
Последний — Перейти
#1

Вас нужно любить

Гость
#2

Чтобы бедра были красивыми нужно делать приседания СИСИ.

Гость
#3

Просто похудеть надо.

Непсихолог
#4

посм упр на канале Лиза модел фит

Гость
#5
Гость

Просто похудеть надо.

У меня кости и так видны,и тазобедренная,и жира нет нигде!Куда еще худеть?Я попросила определить тип фигуры и дать упражнения на то,чтобы руки были не массивные.

Гость
#6
Непсихолог

посм упр на канале Лиза модел фит

Сама смотри свой канал

Ася
#7

Идите в спортзал. Вам инструктор специальную программу подберет для похудения. МОжно дополнительно Luxcollagen - жидкий коллаген контроль аппетита пить. Это поможет не передать. А кожа и волосы только лучше станут.

Непсихолог
#8
Гость

Сама смотри свой канал

это и не мой канал
смотрю и помогает)

а вы хамка!

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: