Рост 164. Возраст 33. С каким весом можно назвать стройной? Например 60 это стройная?
По формуле рост минус 110.
Если у вас талия не более 72см
55
Все зависит от соотношения мышечной и жировой массы
Зависит от телосложения. Если в своем теле комфортно и нет проблем со здоровьем то и париться не о чем.
Нет, это приблизительно. Все люди разные, у всех разные комплекции. Нельзя назвать точно вес при которой вы будете стройной не учитывая особенности костей, их толщины и веса. С талией аналогично.
По этому надо опираться на свое отражение в зеркале.
Просто я думала что стройность определяется по соотношению роста и веса по формуле рост минус 110×1.15.
А что стройность определяется по объему талии слышу впервые
Удивительно.🙄
Не думала что с одним и тем же весом одна может выглядеть стройной,а другая-нет.
Спасибо что просветили.
Теперь буду знать.
А талия 72 это при любом росте?
Нет, это при условии, что женщина коренастого телосложения и с широким тазом и широкими костями. Чем уже кости тем меньше должна быть талия.
P.S. У меня талия 72 при росте 186, но я астеник, с динными и узкими конечностями.
Удивительно.🙄
Не думала что с одним и тем же весом одна может выглядеть стройной,а другая-нет.
Спасибо что просветили.
Теперь буду знать.
А талия 72 это при любом росте?
И естественно не стоит забывать про процент жира, у женщин, в идеале, он не должен превышать 25%
Этот параметр намного важнее веса.
Нет. Стройная это рост минус 110. Т е в вашем случае это 54 кг.
Нет, это при условии, что женщина коренастого телосложения и с широким тазом и широкими костями. Чем уже кости тем меньше должна быть талия.
P.S. У меня талия 72 при росте 186, но я астеник, с динными и узкими конечностями.
У меня тоже талия 72 при росте 156.
Я не астеник,но кости мелкие.
Дюймовочкой называют.
Это нормально?
80-100 кг норма
Да кому это интересно вообще в 2024 году. Сейчас нет тренда на штамповок - чтобы все были с одинаковым телом как в 90е-00е. Любая фигура хороша, если женщина здорова и счастлива. В идеале - лучше быть спортивной, без дряблостей и т.д., дело не в весе как таковом. С ростом 164 можно быть очень хрупкой весом в 45 кг и секси-аппетитной как Монро с весом за 60. И то, и то имеет свои плюсы и своего любителя. Подгоняться под какой-то стандарт - устаревшее мышление.
Да кому это интересно вообще в 2024 году. Сейчас нет тренда на штамповок - чтобы все были с одинаковым телом как в 90е-00е. Любая фигура хороша, если женщина здорова и счастлива. В идеале - лучше быть спортивной, без дряблостей и т.д., дело не в весе как таковом. С ростом 164 можно быть очень хрупкой весом в 45 кг и секси-аппетитной как Монро с весом за 60. И то, и то имеет свои плюсы и своего любителя. Подгоняться под какой-то стандарт - устаревшее мышление.
Не устаревшее, а специально наглые, но далёкие от красоты гонят эту чушь, чтобы на чужое такое же НЕ красивое или нормальное наговаривать. И вообще вести себя будто красивые, а на самом деле о*уевшие, мерзкие тваррри. Дело не во внешности.
50+ чего лет или кг? И что значит должна? Вы спросили, вам ответили: стройностью считается рост - 110. Считаем 164-110=54. +/- несколько кг погоды не делают. Вы же понимаете, что очевидно 5 лишних кг не превращают ее в жирную корову, как и 5 кг недовеса не делают из нее дистрофика.
ИМТ рассчитайте по формуле, их в интернете полно. И поймете. Но лично я в весе 65 нормальной себя считаю, до диеты и реду ксина была 89, вот там пышка)
Нужно учитывать возраст человека при вычислении идеального веса.
авторка стройная это та кто имеет талию
то есть визуальную разницу талия-бедра
то есть речь о пропорциях
есть конечно П-фигура, тогда достаточно быть просто худой
60 это отличный вес. летом можно на 3-5кг меньше... но это вам решать!
Формула Брокка
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15.
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15.
Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма. Эта формула очень похожа на классическую и незамысловатую «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Современная формула Брокка может считаться улучшенным вариантом старой модели. Она требовала пребывания в определенной форме, не учитывая ни возраст, ни тип телосложения. Люди с тяжелыми костями или массивными мышцами, женщины с большой грудью или широкими бедрами в эту формулу уже не вписывались. Старая формула Брокка была подвергнута переработке, новый ее вариант выглядит уже более реальным.
https://onlinebrest.by/novosti/kak-rasschitat-idealnyy-ves-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-vot-metody.html
50+ чего лет или кг? И что значит должна? Вы спросили, вам ответили: стройностью считается рост - 110. Считаем 164-110=54. +/- несколько кг погоды не делают. Вы же понимаете, что очевидно 5 лишних кг не превращают ее в жирную корову, как и 5 кг недовеса не делают из нее дистрофика.
Женщина за 50 лет толе должна быть стройной э?
Все индивидуально зависит от тушки. При 78-85 кг я дистрофик был с выпученными глазами и выдающимся носом. А вот от до 150 до 185 кг я массивный 😎. Помню правда отожрался до 204 кг появилось пузо. Жена заставила худеть так как сказала что превратился я в морского слона и никаких вещей на меня не найдешь потом. Ну и плюс сексом было неудобно заниматься в миссионерской я ее чуть придавил разок. Пришлось жрать брокколи и соевые котлеты ну ничего скинул 20 кг теперь 184 кг без чересчур лишнего веса.
Формула Брокка
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15.
Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15.
Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма. Эта формула очень похожа на классическую и незамысловатую «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Современная формула Брокка может считаться улучшенным вариантом старой модели. Она требовала пребывания в определенной форме, не учитывая ни возраст, ни тип телосложения. Люди с тяжелыми костями или массивными мышцами, женщины с большой грудью или широкими бедрами в эту формулу уже не вписывались. Старая формула Брокка была подвергнута переработке, новый ее вариант выглядит уже более реальным.
https://onlinebrest.by/novosti/kak-rasschitat-idealnyy-ves-dlya-zhenshchin-i-muzhchin-vot-metody.html
Да ну тебя я буду слишком худой. Потому что по этой дурацкой формуле мой идеальный вес с округлением 132 кг. Так это для меня худоба.