Очень худые руки
Очень худые руки, кости да кожа, причем кости тонкие очень, я не слишком худая, даже есть лишний вес в животе, но руки очень худые, что делать? Как сделать руки толще?может накачать быстро можно?
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Накачать будет трудно. Самое главное питаться правильно (побольше белка) и качаться. С начало можно начать с легких тренировок на руки (азиатские крутые) просто в ютубе вбейте. А дальше уже и планка и отжимания. И руки накачаете и дивотик подтянется ;) главное хорошо питаться
GIF
Гость
Подкачать руки можно, но это дело ни разу не быстрое.
GIF
Гость
Это *** для дамы. Тонкокостность. А вот ширококостные -- из крепостных.
GIF
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Как вы относитесь к людям низкого роста?
40 ответов -
Почему большая грудь старит?
11 ответов -
Как вы относитесь к людям, кому худоба досталась просто так, а не усилиями?
12 ответов -
Девушки, кто ежедневно бреет пах, подмышки
14 ответов -
Растяжки на теле
6 ответов -
Вы моетесь только когда уже воняете?
12 ответов -
Ненависть к собственному телу
4 ответа -
Лазерная эпиляция
1 ответ -
Ешьте девушки
12 ответов -
Почему мужчины любят худых?
216 ответов
Популярные темы за сутки:
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 225 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Как вы относитесь к людям низкого роста?
41 ответ -
Девушки, кто ежедневно бреет пах, подмышки
14 ответов -
Как вы относитесь к людям, кому худоба досталась просто так, а не усилиями?
12 ответов -
Вы моетесь только когда уже воняете?
12 ответов -
Почему большая грудь старит?
11 ответов -
Растяжки на теле
6 ответов -
Ненависть к собственному телу
4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема