Не могу понять, почему есть щеки, живот, ляшки?
3 года назад я весила на 10-12 кг меньше, но все равно были щеки, ляшки и живот, прошло 3 года,я поправилась, но не понимаю почему тогда была и не худая..
Автор
4 ответа
Последний —
Перейти
даша
Вы скинни фэт, мышц мало у вас, зато очень много жира. Займитесь силовыми тренировками с отягощением, а также увеличьте потребление белка до 1,5-2 гр на кг веса, исключите жареное, жирное, сократите мучное и сладкое в рационе.
GIF
Александр
Гость
Сообщение было удалено
мозги себе намажь своей дрянью
GIF
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
-
На ваши вкус это нормальное или полное телосложение?
9 ответов -
Определение веса по фото
22 ответа -
Я загоняюсь и думаю, что жирная
5 ответов -
При росте 159 ноги 89 а спина 70
3 ответа -
Какая фигура больше нравится?
15 ответов -
За сколько и как вы добились рельефного тела???
12 ответов -
Рост 174 см – это очень маленький?
18 ответов -
Темнокожие и латиносы могут покорить любую
11 ответов -
Что за тип фигуры это?
21 ответ -
Это наглость, неадекватность или и то, и другое?
12 ответов
Популярные темы за сутки:
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 224 ответа -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 750 ответов -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Определение веса по фото
22 ответа -
Какая фигура больше нравится?
15 ответов -
За сколько и как вы добились рельефного тела???
12 ответов -
На ваши вкус это нормальное или полное телосложение?
9 ответов -
Я загоняюсь и думаю, что жирная
5 ответов -
При росте 159 ноги 89 а спина 70
3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема