Проблемы с ляшками
Добрый день! Девочки подскажите пожалуйста может быть у кого то тоже бала такая проблема как у меня. У меня сильные проблемы с ляжками они очень заплывшие как будто они водой накаченые, колен почти не видно вообще. Присаживаясь, ёжиком их тру. Что может помочь мне в моëм случае?
Исключить майонез, соусы, шаверму, пиццу, жареное. Есть еду на пару, вареное мясо со специями, много зелени, спать 8 часов, ложиться до 22.00. Спорт с врачом обсудить. Ломать будет, результата быстрого не будет, но оно того стоит
силовые тренировки нужны и соблюдения баланса калорий,белков,жиров и углеводов.для современного мира это знакомая проблема.большинство людей жрут всякую дрянь,сидят на диване и нихрена не двигаются.
мумия
Сообщение было удалено
мозги себе намажь своей дрянью
-
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
13 ответов -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
12 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Какой это тип фигуры?
7 ответов -
Какая фигура?
61 ответ -
Дочь хочет сделать пирсинг!!!
14 ответов -
Ямки по бокам ягодиц, ушки
Нет ответов -
Толстые люди
109 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 229 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Пластика влагалища – кольпорафия
30 075 ответов -
Восстановление волос после химиотерапии
22 103 ответа -
маммопластика в Хабаровске - кто делал?
11 497 ответов -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
13 ответов -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа