Например 188 см 82 кг
Расскажите как вы себя чувствуете.
И про свой рацион питания
172, 78кг. Ем все подряд.
У меня рост 178 вес 70. Лет 5 назад начала поправляться, ранее могла есть что хочу и не поправляться. Сейчас я на правильном питании сбросила после набора 17 кг., хочу еще скинуть 8 кг. Чтобы быть как раньше 61-62 кг.
Как Мария Шарапова? Вау, вы офигенны!
рост 178 ,вес 65, 50 лет.Ем все,при условии,что буду двигаться ближайшие 3 часа.Есть перед сном-табу.
Я 162/48, еда до 18 часов, правильное питание.
173 рост, 81 кг. Ем очень много.