Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Увеличился живот из-за …
Красота / Тело

Увеличился живот из-за клетчатки

переехали в другую страну и тут столько разных фруктов и овощей, что я буквально ем только их,ибо в России особо не тянуло почему-то.и за последние 2 недели я заметила,что мой живот очень увеличился(прикол в том,что после переезда я похудела на 2 кг,то есть это не жир).мой живот выглядит так,будто у меня вздутие,но я не ощущаю никакой тяжести или дискомфорта в животе!!может ли быть это из-за резкого увеличения клетчатки в рационе?? #питание

Автор
[24693823]
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
[1510424972]
#1

Вы на фрукты не налегайте, больше на овощи, а то в фруктах фруктоза, сахароза, всё осядет на боках и животе. И овощи на оливковом масле готовьте, и то oно жирное, хоть и полезное, а все остальные масла ужас какие жирные и вредные, все с приставкой ***.

Гость
[1510424972]
#2

Под звёздочками трансжиры.

Гость
[1510424972]
#3

И ещё, обопритесь руками на край кухонной мебели, стола, к примеру, и подтягивайте ноги к груди, одну за другой, 10×3, хорошо помогает держать живот плоским. Взято у блогера Petra Genco.

Похожие темы
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!