Какое же это наслаждение, войти в свой прежний вес! Такая лёгкость, радость, джинсы повисли, а не впиваются между ног, живот ночью втянуть, а не лежит рядом, любая одежда сидит отлично, нет вздутия, нет запоров, плохого сна., кольца по размеру, лицо не отекает.
Похудеть это здорово!
переплюнь чтоб не сглазить ---а теперь пей вода ешь вода ср не будешь никогда !!
И что нам делать с этой информацией
Умка!
И я хочу а то сил нет уже хочется тоже стройняжкой быть
Хоть у кого-то радость в жизни!)
Круто. А мне еще килограмма полтора.
Сегодня читмил был, объелась бутиков с форелью и пивом залила
Рада за вас. А мне надо на несколько кг похудеть, все не хотят уходить.
Как бл …. ? :)))
Поздравляем, как раз весна - время легкости и обновления! Сбросить лишнее действительно хорошо
Чтобы бегать нужен тренажер. А то во дворе меня ждут злые собаки. На тренажерку денег пока нет ( увы
Перед смарт ТВ заниматься йогой - запросто. Или перед компом шейпингом - милое дело.
Да или просто зарядку делать - милое дело. Хоть прыжки, хоть бег на месте. Лень утром зарядку делать - вечером тоже можно.
И бесплатно совсем.
А вне дома - пожалуйста, не пользоваться траспортом. Если не дольше 30 минут до работы идти, то можно и пройти. Лифтом не пользоваться. Эскалотором не пользоваться. Хоть не бежать, а ходить, всё равно ходьба - это двигательная активность.
Не, не прокатывает. Я очень мало ем и так. И очень правильно. Эти полтора кг стоят, уходит грамм по 200. Тренируюсь через день.
Но мне не горит, я и так хорошо выгляжу, это мне для того чтоб прям идеально все было и спокойно закидываться почаще, с форой))
Сообщение было удалено
Ну я ем менее 1500 кк в день. Иногда 900. Я когда работаю почти вообще не ем, то есть собственно через день так и происходит. И вообще никогда почти не ем после 18. Все люди разные, знаете ли.
Про «жрать» это не ко мне))
Но читмил раз в неделю это святое.
Похудеют к лету потом агрятся. Че с вами, не так
Про джинсы в точку! 😂
Особо не замечала так как ношу в обтяг со стрейчем. Вчера померила прошлогодние рванки - ляжки как сардельки вылазят через рванину. Но муж сказал что так мне даже лучше 🤣
Молодец! Ещё и 20 лайков сама себе нарисовала! Умничка!
Про джинсы в точку! 😂
Особо не замечала так как ношу в обтяг со стрейчем. Вчера померила прошлогодние рванки - ляжки как сардельки вылазят через рванину. Но муж сказал что так мне даже лучше 🤣
Не люблю когда джинсы и трусы давят, поэтому приятнее конечно похудевшей. И какие-то ощущения старые, забытые, как в молодость вернуться, как идти по улице, где прошло твоё детство
Не люблю когда джинсы и трусы давят, поэтому приятнее конечно похудевшей. И какие-то ощущения старые, забытые, как в молодость вернуться, как идти по улице, где прошло твоё детство
Мне наоборот нравится когда джинсы прям плотно обтягивают (но не сдавливают до ощущения полного дискомфорта, конечно, как раньше многие носили что в них даже не присесть).
А вот рваньё - фу, тем более когда через него всё выпирает наружу. Да и не в моде уже давно