Люди помогите пожалуйста, посоветуйте как набрать вес. Мне конкретно надоело быть худой, мой вес колеблется от 40-45 при росте 173-175(точно не знаю)
Мне кст 16
Тирозол
Есть люди - к еде равнодушны. Вы такая. Я толстею от белковой пищи. Попробуйте есть больше белка (рыба, курица, бульон).