От еды увеличивается живот, как у беременной,как его можно подтянуть?
Пресс качайте
Не есть 15 раз в день?
Велосипед упражнение знаете? Вот его под песенку:Я долго буду гнать велосипед.. делайте, делайте, делайте, весь жир сгоните.🚴🚴🚴
важно сладкое и мучное убрать, живот просто втягивать почаще, работает отлично. Ещё крутила массажный хулахуп не менее 30 минут ежедневно, плавно без ударов. Предварительно наношу на бока и живот антицеллюлитную сыворотку Лошадиная сила для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела