69 кг при росте 163. Полная?

пропорции хорошие
но тут надо+10см рост для них

Нет , это не полная ,обычная , средняя

Ну раз надо пойду напечатаю их себе на 3D принтере! Как хорошо что на форуме всегда дадут конструктивный совет😂

163 см рост - 110 = 53 кг. 53 кг - это ваш максимальный вес, если вы не качаетесь в спортзале. Если качаетесь, то больше, поскольку мышцы весят больше

Если вам норм жить толстой, то и всем норм. В теме про выглядеть стройной.

Любить себя жирной не каждая сможет, а только та, кто всю жизнь такой была

Женский вес считается - рост минус 110. Ну или американскую систему смотрите. При любом раскладе у вас вес выше нормы

Да, немного есть склонность к полноте... 😒

Весить надо 45 максимум при вашем росте, чтобы называться стройной.

На перекормленного бройлера похожа.

50 кг норм. Я вашей комплекции и возраста.. Лишний вес прибавляет возраст сильно. Мне 32 не дают, выгляжу лет 27 из- за худобы

Я ем что хочу, но разница с вами в количестве , а не в составе еды. Не надо жиропозитив в массы продвигать. Худые не голодают, у них просто меньше желудок, они насыщаются стандартными порциями. Приведите себя в порядок

Если учитывать Ваш возраст, то для своего вес-рост Вы вполне среднестатистическая. Я к тому, что у многих после 30 есть минимум несколько лишних кг. Другое дело, как человек себя чувствует при лишних кг. Не оказывает ли это существенного вреда на здоровье, например, артроз. У меня 170 кг и я весила чуть больше 70 кг (70-73) и для меня они были лишние, не комфортно было. Без экстрима Вы кг 5 можете скинуть месяца за 2.

Зависит от телосложения. Худела я до 60 кг при росте 170. Все вокруг тревогу забили. У меня просто жирок в низ уходит. Опа, ноги. Такое телосложение у теть по папиной линии. А верх быстро уходит. Щеки, живот, руки. И самое обидно, грудь. Уже при 64-65 кг у меня ребра, ключицы выпирали.

А кто тревогу забил, модельной комплекции, балерины или тётки - жирушки? Любой такой жирушке приведи балерину или гимнастку, скажут, что тощая, больная, одни они здоровые

Эти даааа) Одна дама из категории "что вдоль, что поперек", которая всю жизнь безуспешно сидит на разных диетах, сказала: "Ты и так тощая", когда я отказалась от конфеты (она в тот день на диете не сидела и конфеты пожевывала).

Да полная, я ростом 163, вес 53

Тоже полная ты

Вообще нет, наоборот стройная

Полная. Стройная это 50

Кто бы говорил Таня, если я по твоему мнению полная, тогда у тебя вообще ожирение с твоим то весом

Нет, жирная это ты

Я согласна, вот собираюсь худеть к лету

Я потолстела за эти дни до 54-55 кг это вообще капец😭😭😭 буду спортом заниматься и не буду жрать блины на ночь как сегодня, все с завтрашнего дня начинаю худеть, а то я уже живот жирный вижу