Как избавиться от низа живота?
Питаюсь правильно, спортом занимаюсь. Талия - 61 см, а вот под талией, если измерять чуть ниже пупка там уже 73 см. Низ живота некрасиво выпирает, упражнения уже какие только и не делаю, результат не вижу. Может кто то боролся с таким?
Диета. Никакие упражнения не помогут
Только снижение общего процента жира и то не факт, что поможет. У вас нет проблем с осанкой? Жкт работает хорошо? Тазовое дно тоже должно быть в норме
Странно, что упражнения не помогают. А если качать пресс 24/7?
Ты не замеры делай, а скажи прямо - это жир висит или нет?
Низ живота - самое такое место для жира. Нет жира там только у спортсменов, у которых тренировка 4-5 дней в неделю по максимуму, и ну и у тех, кто пробегает 5-8 км в день за раз, при этом не налегая на пищу.
каждый вечер по 30 минут кручу массажный хулахуп и растираю щёткой проблемные зоны, потом на них наношу сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, мне так больше понравилось, быстрее результат
-
Комплексы из-за фигуры
10 ответов -
Признаки неухоженной женщины
15 ответов -
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
14 ответов -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа -
Некрасивая фигура
24 ответа -
Зона бикини
13 ответов -
Фигура яблоко портит лицо
4 ответа -
Какой это тип фигуры?
7 ответов -
Какая фигура?
61 ответ -
Дочь хочет сделать пирсинг!!!
14 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 229 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Пластика влагалища – кольпорафия
30 075 ответов -
Восстановление волос после химиотерапии
22 103 ответа -
Признаки неухоженной женщины
15 ответов -
Какие у вас параметры? И какие бы хотелось?
14 ответов -
Комплексы из-за фигуры
10 ответов -
Что сделать, чтобы загар из солярия смылся быстрее?
3 ответа