Как избавиться от низа живота?
Питаюсь правильно, спортом занимаюсь. Талия - 61 см, а вот под талией, если измерять чуть ниже пупка там уже 73 см. Низ живота некрасиво выпирает, упражнения уже какие только и не делаю, результат не вижу. Может кто то боролся с таким?
Диета. Никакие упражнения не помогут
Только снижение общего процента жира и то не факт, что поможет. У вас нет проблем с осанкой? Жкт работает хорошо? Тазовое дно тоже должно быть в норме
Странно, что упражнения не помогают. А если качать пресс 24/7?
Ты не замеры делай, а скажи прямо - это жир висит или нет?
Низ живота - самое такое место для жира. Нет жира там только у спортсменов, у которых тренировка 4-5 дней в неделю по максимуму, и ну и у тех, кто пробегает 5-8 км в день за раз, при этом не налегая на пищу.
каждый вечер по 30 минут кручу массажный хулахуп и растираю щёткой проблемные зоны, потом на них наношу сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела, мне так больше понравилось, быстрее результат
-
Тип фигуры
1 ответ -
Запах яичек у мужчины
16 ответов -
Эротический массаж дуэт
2 ответа -
Очень много родинок, загар, комплексы
5 ответов -
Стесняюсь своего роста
7 ответов -
Сухая кожа рук
6 ответов -
Как избавиться от чёрных локтей?
12 ответов -
Жалеете о тату набитых в молодости?
10 ответов -
Рост девушки
12 ответов -
Как принять то, что сильно поправилась?
6 ответов
-
Почему мужчин интересует женская внешность, а не душа?
60 ответов -
Запах яичек у мужчины
16 ответов -
Рост девушки
12 ответов -
Как избавиться от чёрных локтей?
12 ответов -
Как увеличить бёдра?
10 ответов -
Жалеете о тату набитых в молодости?
10 ответов -
Стесняюсь своего роста
7 ответов -
Как принять то, что сильно поправилась?
6 ответов -
Сухая кожа рук
6 ответов -
Очень много родинок, загар, комплексы
5 ответов