Добрый день, не могу познакомиться с людьми или нормально им отвечать ( без зажатости), потому что не полюбила себя такая, какая есть. Есть лишний, вес вешу 85 +- в 19 лет. Вообще у меня проблема с гормонами, хожу, лечусь , ничего не помогает. Остается только ждать или найти и принять себя. Когда вижу, что кому то понравилась (это видно), то сразу пытаюсь отдалиться от человека, потому что считаю его недостойной себя. Так и живём, помогите, умоляю, хочу жить полной жизнью!!!
это нормально, если проблема с гормонами - не только на весе сказывается, но и на настроении. Вы лучше скажите, почему лечение не помогает?
" считаю его недостойной себя"
??
Не себя недостойной его?
Посмотри на муждло - пузатое, волосатое, с бородавками и грязными ногтями считают себя достойными голливудских звезд.
Есть парни, которым именно полные нравятся, не отталкивай их. Чтоб начать худеть, нужно обращаться к эндокринологу, психотерапевту, они обследуют и подскажут что делать. Пешком ходи побольше, исключи сладкое, мучное, консервированное, копчености, жареное. Лишний вес таскать, вредно для здоровья.
"потому что считаю его недостойной себя"
Вообще-то это он должен решать. Просто не надо встречаться с теми, кто решил, что вы не достойна. Но и за других решать не надо.
Ой, зря вы так на себя... писал неоднократно, как с женой в консультации женской побывал...удивился, кого только не иппу.т. мужчины красивые, статные. Одно на ум пришло... пузом в загс затолкали.
Сообщение было удалено
заедаю стресс, так то понимаю, что надо только по голоду
Как человек страдающий « гормонами» и лишним весом скажу так .
Лишний вес не может взяться ниоткуда.
Пересмотреть питание , даже если скачут гормоны, от чудо таблеток вы не похудеете , пока не закроете ротик на замок.
Из спорта - что-то посильное , можно начать хотя бы с длительных прогулок , бассейн.
Дальше поехали - как показала практика в моей жизни ( был вес даже 100+) , все зависимо от вашего внутреннего настроя .
В 19 лет сложно , конечно, но если есть возможность и доход, вкладывайтесь в себя , и побольше , ухаживайте за собой, дарите себе подарки.
Вы у себя одна, худая, толстая, больная, неважно. Вы - одна ) уникальная
И пока вы это не поймете , лучше выглядеть и чувствовать себя вы не станете
Как человек страдающий « гормонами» и лишним весом скажу так .
Лишний вес не может взяться ниоткуда.
Пересмотреть питание , даже если скачут гормоны, от чудо таблеток вы не похудеете , пока не закроете ротик на замок.
Из спорта - что-то посильное , можно начать хотя бы с длительных прогулок , бассейн.
Дальше поехали - как показала практика в моей жизни ( был вес даже 100+) , все зависимо от вашего внутреннего настроя .
В 19 лет сложно , конечно, но если есть возможность и доход, вкладывайтесь в себя , и побольше , ухаживайте за собой, дарите себе подарки.
Вы у себя одна, худая, толстая, больная, неважно. Вы - одна ) уникальная
И пока вы это не поймете , лучше выглядеть и чувствовать себя вы не станете
спасибо больше за совет!
ну вот,оказывается,что не столько гармоны виноваты,сколько ваши заедания стресса. Вы ленивая. Привычка есть вредное-это не героиновая зависимость,её можно преодолеть. Элементарно не покупайте вредности,когда дома тянет на вкусненькое ,а в холодильнике его нет,то и не сорвётесь. Не надо садиться на гречку и курицу,меняйте питание постепенно,сначала вместо шоколадок ешьте фрукты,пейте соки,потом сократите и их,ешьте больше белковой пищиделайте разнообразные салаты ,а не только огурцы,помидоры
Так не отдаляй от себя от мужчин. Может, найдется любитель полноты и девушек в теле. И твоя самооценка возрастёт в миллион раз. 85 кг в 19 лет -не так уж и много, смотря какой рост у тебя. Я вот с 16 лет, с 10 класса вешу 81-83 кг, рост 173. Всегда была крупной. Мужа нашла, уже почти два года замужем. Так что вес- не помеха для отношений.
А рост какой ???
Автор, а у тебя к мужчинам какие требования? Ну ты любишь спортивных и высоких парней, или без разницы?
Так не отдаляй от себя от мужчин. Может, найдется любитель полноты и девушек в теле. И твоя самооценка возрастёт в миллион раз. 85 кг в 19 лет -не так уж и много, смотря какой рост у тебя. Я вот с 16 лет, с 10 класса вешу 81-83 кг, рост 173. Всегда была крупной. Мужа нашла, уже почти два года замужем. Так что вес- не помеха для отношений.
Мужчины делятся на тех, кому нравятся полные женщины, и на тех, кто в этом открыто признаются. 😁
Ой, зря вы так на себя... писал неоднократно, как с женой в консультации женской побывал...удивился, кого только не иппу.т. мужчины красивые, статные. Одно на ум пришло... пузом в загс затолкали.
ну если вы на мужиков засматриваетесь и считаете их красивыми и статными..может вы не ту сторону выбрали,надо было с мужиками мутить?
автор ,попробуйте интервальное голодание. Там и сладкое можно есть,главное соблюдать паузы между приёмами пищи,а то если часто есть,то сахар постоянно высокий и здравствуй диабет