Вешу мало, но все равно жирная?
Здравствуйте! Я вешу 45 при росте 162. Говорят, что это недовес. Но на вид, у кого не спроси, сказали бы, что вешу около 55-58. Уж точно не худая! Но как так выходит? Весы верные, да и на разных мерила.
Я не могу надеть топ, шорты, потому что жирок перебирает. Даже иногда не верю, что вешу 45. На вид мне бы сбросить кг 5-7, но как тогда это будет выглядеть? Что делать? Как худеть?
Это называется скинни фэт. Мышц мало, а жирок есть. Вам в зал мышцы набирать и жирок топить, это называется рекомпозиция тела
А фото где? мы чё, ванги?
вы не увлекайтесь худением, при похудении мышцы сгорают а не жир, а саркопения не обратима и сильно помолодела. Так что корректируйте питание чтобы не было дефицитов и в тренажёрный зал за силовыми нагрузками
сушка и спорт вам в помощь
-
Параметры талии бедер нехудых
8 ответов -
Возбуждают крупные мужчины
16 ответов -
Не получается шугаринг
3 ответа -
Стопа 24,7 см — это какой размер?
12 ответов -
Разный размер ареолов соска. Комплекс
5 ответов -
Увлажняете ли вы зону бикини?
2 ответа -
Почему доминантные женщины выглядят более женственно?
8 ответов -
Дезодорант
3 ответа -
Крем для очень сухой кожи
3 ответа -
Вам нравятся очень худые парни?
35 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 225 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Возбуждают крупные мужчины
16 ответов -
Стопа 24,7 см — это какой размер?
12 ответов -
Параметры талии бедер нехудых
8 ответов -
Разный размер ареолов соска. Комплекс
5 ответов -
Не получается шугаринг
3 ответа -
Увлажняете ли вы зону бикини?
2 ответа