Хочу поправиться
Здравствуйте. Всю жизнь я стройненькая. Хочется чуть-чуть придать формам пылности. Я занимаюсь в зале. Жир уходит в живот обычно. Кушаю много, до полной сытости. Вся семья не толстая, все всегда выглядели отлично.
Как я могу себе помочь поднабрать вес? Гейнеры?
Зуз
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Зад можно увеличить тренируясь с большим весами, питаться на профицит, жиры надо получать из мяса, орехов, авокадо, а не из конфет, тогда пуза не будет
GIF
Гость
Тоже послушаю
GIF
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
-
Сухая кожа на локтях, аж корки
6 ответов -
Сохнет кожа кистей рук
4 ответа -
2 размер груди
11 ответов -
Крем для рук
10 ответов -
Уход за пятками
8 ответов -
Черная полоса между ягодиц
16 ответов -
Какой телосложение?
6 ответов -
Сухая кожа
10 ответов -
Кто бреет ноги не до колена, а полностью?
5 ответов -
Мой рост 180 см. Как парни относятся к высоким девушкам? Может ли девушка быть выше?
182 ответа
Популярные темы за 3 дня:
-
Мой рост 180 см. Как парни относятся к высоким девушкам? Может ли девушка быть выше?
182 ответа -
Стесняюсь идти в баню
24 ответа -
Черная полоса между ягодиц
16 ответов -
Кто какими средствами пользуется для пяток?
13 ответов -
2 размер груди
11 ответов -
Сухая кожа
10 ответов -
Крем для рук
10 ответов -
Уход за пятками
8 ответов -
Неидеальное тело и мужчины
8 ответов -
Вес девушки
7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема