какой должен быть идеальный вес при росте 162?
Если кость широкая, то 60 кг +- отлично. Если кость узкая, то 50+-.
Рост минус 110, то есть, 52 кг. Но вообще-то, зависит от типа телосложения и количества мышечной и жировой массы.
92 кг
Максимум 54
48
62