Можно ли похудев добиться талии?

Я не сильно толстая, я б назвала себя нормальной.
Но все таки килограмм 7 лишнего веса у меня есть. Рост 173,вес 65.
Тип фигуры визуально и по параметрам между грушей и прямоугольником.
Вопрос. Может кто то уже сталкивался с этим. Поделитесь.
Вот сейчас талия выражена не очень, но я вот сдвигаю, сжимаю живот в области талии, и под жирком она есть.
Если я этот лишний жир уберу диетой и спортом, будет ли у меня талия узкая (ну или более выражена) ?
Просто судя из теории типов фигур, если у человека есть талия, и даже если он поправляется, талия у него будет.
А у меня получается её нет, но вроде есть под жиром.

Я просто во всех этих вещах, фитнесах и тд не разбираюсь. В типах фигуры и телосложениях тоже.
И поэтому задаю такие глупые вопросы. Но на самом деле просто интересно, любопытно
Параметры если что грудь-83, подгрудью-77, талия 72, бедра-98