Гость
Статьи
Что у меня с ногами ?

Что у меня с ногами ?

очень худые икры (30см) по сравнению с коленями смотрится ужасно, как у курицы, я пыталась качать все лето, ни на см не выросли, они такими и будут всю жизнь??

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Дура

Гость
#2

Икры одни из немногих мышц, которые постоянно работают даже у офисных работников, потому их очень трудно увеличить. Как вариант - медленные подъемы на носках с большой нагрузкой - не забываем, что твой вес они и так постоянно поднимают.

Гость
#3
Гость

Икры одни из немногих мышц, которые постоянно работают даже у офисных работников, потому их очень трудно увеличить. Как вариант - медленные подъемы на носках с большой нагрузкой - не забываем, что твой вес они и так постоянно поднимают.

Совет хороший,но икры могут накачаться,как шары,что не красиво,если надеть каблучки.

Гость
#4

Пластику ног сделайте.

Гость
#5
Гость

Совет хороший,но икры могут накачаться,как шары,что не красиво,если надеть каблучки.

Ну так сдуру можно и МПХ сломать...

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня: