Фигура мечты
Здравствуйте!тут скорее помощь нужна,очень хочу иметь фигуру,которая на аватарке у меня.пойду в зал,какие нужно выполнять упражнения и сколько подходов,чтобы добиться такого,и за сколько ?
сейчас мне 21)
Лучше всего взять несколько тренировок у тренера и объяснить какого результата хотите добиться
Также если есть возможность обратитесь к хорошему эндокринологу(чтобы проверить гормоны) и диетологу дабы на основаниях эндокринолога подобрать нужное питание без особых ограничений
Ну а так хочу пожелать удачи в данной идеи ведь в здоровом теле здоровый дух
Хотеть не вредно, дисциплина первым делом.
Найди работу с тяжелым физическим трудом, за одно поймешь цену деньгам. Обычные хозяйственные дела по дому: стирка, уборка, глажка и т.д. лучше всякого фитнеса. Кому нужны эти залы.
-
Как вы относитесь к людям низкого роста?
94 ответа -
Почему большая грудь старит?
12 ответов -
Как вы относитесь к людям, кому худоба досталась просто так, а не усилиями?
15 ответов -
Девушки, кто ежедневно бреет пах, подмышки
19 ответов -
Растяжки на теле
6 ответов -
Вы моетесь только когда уже воняете?
13 ответов -
Ненависть к собственному телу
4 ответа -
Лазерная эпиляция
1 ответ -
Ешьте девушки
12 ответов -
Почему мужчины любят худых?
217 ответов
-
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!
127 711 ответов -
Похуделочки-5
90 225 ответов -
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 751 ответ -
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа -
Пластика влагалища – кольпорафия
30 030 ответов -
Как вы относитесь к людям низкого роста?
94 ответа -
Девушки, кто ежедневно бреет пах, подмышки
19 ответов -
Как вы относитесь к людям, кому худоба досталась просто так, а не усилиями?
15 ответов -
Почему большая грудь старит?
12 ответов -
Растяжки на теле
6 ответов