Целлюлит на ляжках

Только спорт и диета поможет. Но серьезный спорт и серьезная диета. Вам нужно нарастить мышечную массу до появления рельефа, а процент жира должен быть как можно ниже. Вы должно быть мускулистой и сухой. Вас вес должен быть за счет мышечной массы, а не за счет жира и воды.

Антицеллюлитный массаж может дать временный эффект. А так, это может быть вашей особенностью просто.

А что вам от этого? Вы не принимаете свое тело такое, какое оно есть (я не имею в виду отклонения от нормы)? Это уже проблема с самооценкой и с тем, что вам не плевать на мнение окружающих.
Подумайте, как вам мешают ваши ноги в состоянии, в котором они есть сейчас? На что это влияет?
Одно дело, если вы - модель, и из-за этого с вами не хотят заключаться контракт на несколько сотен тысяч долларов (ну ладно, и рублей), тут то да, как бы хотелось убрать и заработать.

От природы, наследственное. Но читала мемуары жены Ландау, та ещё красотка была и в сорок. Вот она рассказывала, что массаж щёткой долгий помогал ей держать тело в идеальном виде.

Заметил за собой, что меня иногда возбуждает именно целлюлит на ляжках. но это старость уже наверно, мне уже 30+
А вообще читал, что целлюлит это не только жир, а еще и вода. Ходи в баню/сауну.))

Можно убрать целюль, но этим нужно заниматься на постоянной основе, всю жизнь. Обёртывания ламинарией, глиной, горячие, холодные. Массаж, можно обычной массажной щёткой-расчёской, баночный массаж, физическая нагрузка на ноги, увеличить белок в еде, исключить сахар. Ноги будут супер, конфетки. но эффект будет ровно в то время, пока вы этим занимаетесь, стоит что-то бросить на время, всё вернётся на круги своя.

Что плохого в том, чтобы улучшить себя? Странные вы. Запустить и принять.

Чушь.Опять какой мужчина несет бредни про в чем не разбирается.

Я занииаюмь спортом всю жизнь ,силовыми и кардио в том числе,много двигаюсь ,правильно питаюсь. Целлюлит всегда был, с 14 лет как месячные появились . Целлюлит у женщин это норма.

Целлюлит это вторичный женский половой признак от гормона эстрогена. У мужчин целлюлита нет.
То что нужно бороться с целлюлитом придумали для того чтобв продавать ненужные товары крема,лосьоны от целлюлита и достпточно вредные услуги вроде LPg (который разрушает у женщины фасции, сосуды, вены)

Мне интересно гнобят ли мужчин за кадык, ведь он у них выступает некрасиво,а у женщин его нет)

Давайте мужчинам навязывать процедуры по удалению и сглаживанию выступающего кадыка)

И у моделей есть целлюлит, у всех женщин он есть,если это женщина ,а не ***

Жесткий массаж щеткой только повредит и воспаленич вызовет

Целлюлит это женский вторичный половой признак . У мужчин жировые клетки расположены не так как у женщин. У женщин они видны,а у мужчин нет.

А что плохого в том чтобы мужчины удалить кадык,а то выступает некрасиво)

У женщин целлюлит это норма

Не несите бред. Целлюлит можно убрать, для этого нужно занять бодибилдингом. Поверьте, если вы начнется реально качаться, тол он пропадет. Будет сепарация мышц, только рельеф. Для этого нужно снизить уровень жира к минимуму. Это говорю я вам, человек который занимался спортом профессионально.

Я всё комплексно применяю. Питаюсь по методике Венеры Шариповой + массаж + обёртывание + мочалка-щетка + крема + спорт. И то первые результаты видно стало не раньше второго месяца.

По поводу заняться бодибилдингом для устранения целлюлита это такой себе совет)))) Я автор. Проходила взвешивание на магнитно-волновых весах, которые определяют соотношение жира, воды, мышц и проч. Так вот, у меня жироввой массы недобор итак присутствует. 16,6% при норме 21-33%

В помойку эти весы. Когда будет сепарация мышц, вот тогда у вас будет минимум жира. Я наверно сложно объясняю. Когда из вод вашей кожи будут видны мышечные волокна, то тогда вы днем с огнем не найдёте у себя целлюлит. Для этого вы должны употреблять минимум углеводов и то сложных. Полый отказ от простых углеводов. И почти полный отказ от соли, в продуктах соль и так есть. Но для этого нужно пахать и отказаться от употребления еды для получения удовольствия. Сомневаюсь, что у вас хватит духа на это. Сам лично знаю таких девушек, реальные фанатки и трудяги.

"Целлюлит это женский вторичный половой признак ." Антинаучный бред, созданный для того, чтобы жирные бабы себя почувствовали лучше. Выходит женщины без целлюлита, это не женщины, они не нормальные, даже нет " вторичного полового признака."

Я и так всю жизнь занимаюсь спортом ,силовыми ,кардио и растяжка )Раньге с тренером занималась,теперь без тренера сама ,по той же программе. Фигкра отличная,мышцы есть. Целлюлит был всегда, спорт на целлюлит не влияет.

Давай ты мне не будешь указывать как и что делать и навязывать пить тестостерон и тяжелый бодибилдинг как для мужикa)

Для слабоумных-целлюлит это норма для женшин,отвечает за это эстроген и другие женские гормоны и строение женских жировых клеток,оно отличается от мужских жировых клеток.
У мужчин целлюлита нет.

Мужик почитай про женские гормоны,строение женского тела,про женские гормоны и перестань женщинам навязывать мужской бодибилдинг. Ты бредишь

Для очень слабоумных мужчин повторяю, я всю жизнь занимаюсь спортом,силовыми, кардио и растяжкой,раньше с тренером,,сейчас без тренера в зале занимаюсь )) Стройная и красивая)
И целлюлит всегда был. Слабоумный неуч, почитай серьезную медицинскую литературу,целлюлит это вторичный половой признак и он есть у всех женщин,потому сто это нормальное строение женских жировых клеток,они отличаются от мужских)

Ты путаешь мужчин и женщин,не разбираешься в их строение,разницу не видишь,а дayн?))

Тупая ты, какое еще кардио и растяжка?! Приседай со штангой, делай выпады с весом.... Ты выдела целлюлит и профессиональных спортсменок? Возьми хотя бы легкую атлетику или спортивную гимнастику. "Кардио и растяжка". 😄 Дилетантка хренова. Куда ты лезешь ? Ты же тупа в этом. Ты хоть знаешь что такое по настоящему пахать в зале? Ладно мужчины, ты на сборах на девушек посмотри, которые действительно ЗАНИМАЮТСЯ спортом. И тогда поймешь, что все что ты делала до этого, это ничтожно. Да ты даже 10% того, что делают спортсменки не осилишь. Ты хотя бы 15 раз подтянуться сможешь? Занимается она, дилетантка ты. Можешь и дальше спорить, мозгов у тебя нет.

Я таких помешательств не понимаю и это далеко от женского здоровья и красоты. Такие диеты используют перед соревнованиями и конкурсами проф.спорта и то временно. Эти методики не для жизни.

Мужик почитай ч чем отличается женский организм от мужского) Ты настолько тупой что не понимаешь разницу между женщиной и мужчиной?) Тогда тебе не стоит работать тренером)

Профессиональные спортсменки это те самые которые раскачались до состояния мужика,без талии, с огромными плечами и мышцами как у Шварцнеггера?))

Повторяю 100 раз,ты не разбираешься в женском организме . Целлюлит у всех женщин есть и это норма.

И да,еще раз дayн повторяю тебе,я занимаюсь 3-4 раза в зале,стройная и красивая,кардио,силовые и растяжка. И есть целлюлит,и всегда был)
И всех женщин без исключения есть целлюлит и спортсменок,и у моделей и у дистрофиков и у толстых. Его нет только у мужчин.

Ты неyч без образования или что? Как тебе допустили до того чтобы тренеровать женщин,если ты не разбираешься в женском строении,в гормональной системе?)

Быдлo, иди пей на скамеечке пивасик ,а не спорь о женском строении и о спорте,ты неуч абсолютный,необразованный, тупoй гoпник)

Вот вот, согласна. У меня фигура груша, есть целлюлит, не хочу его убирать, он даже женственно выглядит

У меня тоже есть целлюлит на ляжках и попе, но мне все равно на него и вам тоже советую на него забить. Правильно пишут, что целлюлит- это вторичный половой признак и его не бывает только у мужчин.

мозги себе намажь своей дрянью