Рост 162,вес 48.Стоя живот плоский,а вот когда сажусь,то он кажется очень жирным.Я занимаюсь спортом если что.Что делать в такой ситуации, качать пресс?
Девушка, прекратите себя мучать, такой живот есть у абсолютно каждой девушки, жир внизу живота нужен , чтобы защищать матку , это физиология.
не мучайте себя. это нормально, только спину поровнее можете держать.