Гость
Статьи
60кг при росте 160 это …

60кг при росте 160 это нормально?

Мой рост 160 а вес 59, параметры 84-72-93. Это нормально? Я активно занималась спортом и, соответственно, у меня много мышц и широкие плечи, но я не качок.

Автор
10 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Норма веса приблизительно рассчитывается так: от роста отнять 110
То есть 160-110= 50 норма кг при вашем росте (хотя для меня, при таком же росте, и это много, стараюсь держаться на 46)

Поэтому 60 кг это перебор и количество мышц тут не при чем

Гость
#2

минус 10 как минимум. будет норма

Гость
#3

10 кг лишних.

Гость
#4

Где у тебя мышцы? На толстом брюхе?

Гость
#5

надо 160

Гость
#6

Фото покажите. 60 кг жиров это облако, 60 кг мышц это стройняшка.

Гость
#7

толстовата

Автор
#8
Гость

Фото покажите. 60 кг жиров это облако, 60 кг мышц это стройняшка.

У вас есть ВК? Если да, могу скинуть. Здесь я не умею))

#9

Абсолютно нормально.

Гость
#10

Да сама нахожусь в таком весе Меня всё устраивает, но параметры 95 70 98