Как уменьшить грудь без хирургии

Худейте, сушитесь. Грудь таки это молочная железа + жир.

не ешь углеводы и она убавится

Просто похудеть. вы хотите ***?

См енить пол*

нет конечно

А зачем тогда уменьшать, если грудь итак небольшая. Вы же хотите выглядеть, как мужчина.

Вещи без лифчика носить удобно только с первым размером груди. До такой степени вы не уменьшите. Лучше подберите удобное белье.

у меня 1,5-2 хочу уменьшить до 1

я хочу носить вещи без лифчика.

какой у вас генетически тип фигуры?

строгий контроль жиров в кбжу
но это опасно для гормонов

есть прием бинтования груди с морской солью

вообще есть разное белье которое скрадывает грудь
в Мск есть бра шопы там вам подберут что угодно чтобы визуально уменьшить но ценник правда конский

сон в легком лифе эластичном спортивном
или при нетугом (!) бинтовании приподымает грудь

до 1 вряд ли получится
а вот полтора получится

Вы не понимаете у меня у самой размер груди 1,5-2

Спасибо большое но я наоборот хочу уменьшить ее что бы не носить лифоны! Я сама по себе очень худая но не по генетике.Похудела.Грудь уменьшилась но хотелось бы еще.

посмотрите хирурга Волкова В. А., у него отличная репутация и работы мне очень нравятся. Без хирургии реально никак, тем более если вы уже похудели и больше худеть не планируете, грудь у нас это же не только жир, там много железистой ткани, с ней вы ничего не сделаете питанием и спортом)