мне только 18 исполнилось, зоны роста в коленях закрыты. можно до 21-24 прибавить хотя бы 2 см? это возможно?
Нет конечно
Возможно. А что тебе так важны эти 2 см? Ну обувью скомпенсируешь если так уж критично. Сдаётся мне ерундой ты страдаешь.
Я выросла на 3 см. В 18 лет - ровно 164 см. Сейчас - ровно 167 см.
Если половое созревание прошло, то зоны роста закрылись давно.
Никак ты не вырастешь.
Живи как есть и радуйся жизни.