Как с возрастом портится фигура

Надо понимать, что после 40 лет возрастные изменения женской фигуры непредсказуемы и часто принимают гротесковые формы. Если раньше ещё можно было ориентироваться на внешний вид матери, чтобы предполагать какой будет её дочь, то ныне из-за безответственного материнства наследственность непредсказуема больше, чем это можно было бы представить опираясь на науку.
А, вообще, в советское время режиссёры и художники для своих мультфильмов для взрослых, где героями были животные, брали образы женщин бальзаковского возраста. Прикольно, как это в точку и сегодня. За исключением разве только, что в то время узкобёдрость с подростковой ж_пой была свойственна сильно пьющим женщинам. Но тут уже ничего не поделаешь - мутация, деградация, вырождение.

Красавица, ты мечта многих мужчин !

Завидует.
Просто наплюйте на чужое мнение и делайте так, как нравиться вам.

Не каждый пенсионер пройдёт 7 км, вы че упали?!
Мне вот 34 и ходьба для меня это норм, от интенсивного кардио долго не успокаивается пульс потом, хотя попрыгать, поприседать 30-40 минут естественно эффективнее.

Спорт не всем можно. Сердце бывает проблемное, опорно-двигательный аппарат. Легкие-астма, например. Бывают физические ограничения и эти люди не могут поддержмвать соотношение мышц и жира.