Комплексы. Как справляетесь с комплексами?

У меня нет комплексов
Смысл тратить время на обдумывание как я выгляжу абсолютно нету

Меня не хвалили дома. Да собственно и не любили. Росла красивая, но забитая. Не могла носиться по парням. Стеснялась. Казалось, не время, надо стать лучше. Так и жила. Как прошло? После 30 стала жить для себя. Конечно, уход, спорт, массаж. Но .... Я ношу удобную одежду, сделала удобную стрижку (хотя всем нравятся длинные волосы, и я хотела угодить и отращивала волосы), хотела подчёркивать фигуру (а сейчас ношу удобное бельё и мне плевать, видны ли соблазнительные изгибы другим). Я не нуждаюсь в хороводе мужчин. Не грущу, если какой-то симпатичный мне мужчина, меня игнорит. Секрет - в принятии себя. Но, конечно, своих детей буду иначе растить. Может быть, я была бы замужем, если б другое воспитание. А сейчас мне уже и не надо. Отношения, может быть будут, но замуж не хочу и хотелось бы,чтоб мужчина принял моё мнение. Мне тоже казалось в юности, что на меня косо смотрят, меня осуждают, надо мной смеются. И я скукоживалась от страха. Сейчас понимаю, что это всё было только в моей голове.

Да, многие проблемы только в голове. Но бывает и немного иначе. У меня с самооценкой все хорошо, никогда не было никаких проблем с самооценкой, принятием себя. В семье тоже все было хорошо. Но вот гигантская грудь (6 размера) при довольно стройной комплекции меня убивала. Не только тяжело было, но и выглядело отвратительно. Никакое платье не могла подобрать, не говоря уже о белье. От этого комплексовала очень. Сделала операцию по уменьшению и теперь счастливый и довольный жизнью человек)) (Клиника Эталон, хирург Баулин. Если что, очень рекомендую). Поэтому мнение о себе часто складывается из разных источников и разных составляющих 😊

Владимир, а неопсихолог, это же новый психолог, а как это? А почему новый? А чем новый психолог отличается от психолога́ старого?

Коллаген помог мне справиться сразу с несколькими комплексами. Оказалось, что реально рабочая вещичка как для кожи по всему телу, так и для волос, ногтей. Тот коллаген который я пью еще и в составе содержит кигелию, которая буквально увеличивает грудь)). Коллаген Азенуа, говяжий, можно мешать в любых напитках, как вам больше нравится.

Единственный способ, мне кажется - это принять себя. Никто не идеален. Поэтому и смысла цепляться за какие-то свои мелкие недостатки нет никакого. Что-то можно поправить и сделать себя чуточку лучше с помощью ухода, например, и это имеет хорошо и правильно, но изъедать себя за свою неидеальность не нужно точно) Живите и радуйтесь жизни, у вас любящий муж, маленький ребенок и это прекрасно) А чтобы мысли всякие негативные пореже посещали, я обычно 5htp пропиваю курсом, это добавка такая, которая на выработку серотонина влияет, уходят и тревоги, и настроение лучше становится. Сейчас вот как раз на озоне покупала от фирмы goldn apotheka)

Месяц назад: рост 168, вес 47, фигура песочные часы, 11 лет.
Я чувствовала себя толстой из-за насмешек со стороны родни по папиной линии к которым меня отправляют летом.(
Доходило позже доходило до голодовок. Тоесть при родителях я поем, а потом иду в туалет выблёвывать еду.
Теперь: Рост 171, вес 44, фигура песочные часы, 11 лет.
Не повторяйте моих ошибок, цените то что дала вам природа, и не делайте вред себе чтобы подходит под идеалы общества.( я добилась своей прошлой "мечты" но сейчас не рада. Хоть и более менее соответствую идеалу красоты. И всё время мне говорят что мне нужно в модельное агентство. (Чаще всего я хожу на каблуках, и причём очень хорошо. Поэтому меня несколько раз люди с которыми я знакомилась принимали за модель, ну или же просто незнакомые проходящие мимо люди.)

Чтобы перебороть неуверенность в себе, вам нужно внутреннее спокойствие и осознание собственной ценности. Тогда Вы не будете так реагировать на окружающих, сравнивать себя с ними, пытаться соответствовать, «укладываться» в требования. Чтобы прийти к внутреннему спокойствию и пониманию собственной ценности, нужна помощь. По советам, книжкам и видео не выстроить себе реальную самооценку.