Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как сделать бёдра …
Красота / Тело

Как сделать бёдра объемнее, убрать ямки?

Объясню ситуацию: когда смотришь на фигуру сзади, изгиб талии переходит в бока, а затем в ягодицы. Но ягодицы смотрятся не объёмными, хотя они у меня и не плоские. Как сделать их более шарообразными, что ли? Чтобы красивей смотрелись? #фигура

userpic__Gumileva
Gumileva
Звезда форума
[402622160]
7 ответов
Последний — Перейти
Я
[3545116147]
#1

Приседания с весом, выпады с весом,

userpic__Gumileva
Gumileva
Звезда форума
[402622160]
#2
Я

Приседания с весом, выпады с весом,

Как выполнять упражнения? Где держать вес?

Гость
[2419959198]
#3

Форма ягодичных мышц у всех разная, даже после накачки спецупражнениями

Гость
[758915157]
#4

Фу, зачем делать больше бедра, будете толстой выглядеть. Лучше талию тоньше сделать !

Гость
[233731756]
#5
Гость

Фу, зачем делать больше бедра, будете толстой выглядеть. Лучше талию тоньше сделать !

Нет, большие бедра круто, если накачанные, а не рыхлые.

Гость
[3058390543]
#6
Гость

Фу, зачем делать больше бедра, будете толстой выглядеть. Лучше талию тоньше сделать !

Речь не о бёдрах, а о ягодицах

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!