если делать тренировки то можно уменьшить талию?у меня 60 а хочу 57 #фигура #талия
Да,конечно
Да. Обруч очень хорошо помогаетУ меня за полтора месяца минус 4 см. Но я ещё на диете сижу и стараюсь на все тело тоже тренировки делать