Постоянно пытаюсь быть идеальной. Во всем и везде. Во внешности особенно. Из-за этого я себя постоянно контролирую и загоняюсь ещё больше. Что мне делать?
Осознать, что идеала не существует. Он недостижим. Иначе так и проведёте всю жизнь в бесконечной гонке за ним
почему хочешь быть идеальной?
Пытаться быть идеальной везде, потом устать, понять, что везде идеальной быть не нужно, и не пытаться быть идеальной везде, а тянуться к идеалу только там, где вы хотите )
Сильнее пытаться, конечно))
Мужик у тебя есть?