То есть тёмный пигмент в коже. Правда ли, что аскорбиновая кислота снижает его производство в организме?
у белых людей таких проблем нет
нужно перестать употреблять след. продукты:
соленое, жаренное и копченое;
сладости (особенно шоколад);
кофе;
алкоголь;
вареная кукуруза.