У меня в 14 лет начали ооочень сильно расти плечи, но тело растёт медленнее их, я не знаю уже что делать. Сзади я уже выгляжу как взрослая женщина. Что нужно кушать, чтобы бёдра стали больше? #плечи
Лучше мышцы качать - это полезнее, а плечи - не проблема.