Часто вижу девушек под центнер, и не всегда они рожавшие. Назревает вопрос, вот откуда у них якобы бедных деньги чтоб столько переедать? Ведь быстрый обмен веществ или медленный, в любом случае …
Сразу видно, что пишут люди бедные - те, кто считает, что растолстеть можно только на макаронах, хлебе, картошке и вафельках:)) Толстеют, к вашему сведению, и на мясе, семге, форели, осетрине. Даже салат с авокадо весьма калорийный. Те же запеченые овощи - совсем не безобидны. А уж если под сыром...:)) К тому же, обсуждая толстых молодух вы никогда наверняка не знаете, сколько им лет на самом деле. У ухоженных толстух часто бывают очень молодые лица - тем более, если вес не как у Тэсс Холидей, а в два раза меньше:)
от родов кстати не только толстеют))) но и худеют))
Вместо печенья, вафель и булочек можно овощи, фрукты купить. Если посчитать сколько денег уходит на мусорную еду, удивитесь.
Я не удивлюсь, потому что знаю, сколько на самом деле стоит мусорная еда. Стоимость средней пачки чипсов равна стоимости двух кусков запеченной рыбы или двух мясных котлет. И полнеют не от каш и макарон, а от жирного соуса, которым эти каши и макароны заправляют. От борща или рассольника не растолстеешь, если не заедать их буханкой хлеба с майонезом.
Чтобы толстеть не надо многаденег. Достаточно съедать 1-2 буханки хлеба в день, а это - 25-50 рублей.
Вот и именно, что у бедных нет денег на полноценное питание. Макароны, майонез, хлеб, жареная картошка. Пихают в себя всё дешёвое и вредное.
Отварная картошка намного дешевле жареной, майонез стоит столько же, сколько и килограмм зеленых яблок. Каша дешевле хлеба и полезнее. Так что толстеют не от бедности, а от плохих привычек.
Кило зеленых яблок стоит 50 р, а три маленькие сдобные булочки (у нас они продаются комплектом) - 60 р. Килограмм перловки стоит 38 р.
Порция каши с яблоками (50 грамм крупы и 250 грамм яблок, щепотка соли) дешевле и полезнее, чем булочки. Еще раз: дело в плохих привычках, а не в бедности.
Сразу видно, что пишут люди бедные - те, кто считает, что растолстеть можно только на макаронах, хлебе, картошке и вафельках:)) Толстеют, к вашему сведению, и на мясе, семге, форели, осетрине. Даже салат с авокадо весьма калорийный. Те же запеченые овощи - совсем не безобидны. А уж если под сыром...:)) К тому же, обсуждая толстых молодух вы никогда наверняка не знаете, сколько им лет на самом деле. У ухоженных толстух часто бывают очень молодые лица - тем более, если вес не как у Тэсс Холидей, а в два раза меньше:)
Шта? Растолстеть на рыбе с овощами так же легко как на тазике пельменей с майонезом? Сразу видно, что вы "небедная".Аахахахах, чего на вумане только не прочитаешь)))
Тут еще зависит от размера порции, маленькая порция молочной шоколадки много калорий содержит (в альпен гольд вес всей шоколадки 85 гр, калорий около 550 на 100 гр, у милки тоже одна шоколадка целая больше 100 гр не весит), от нее поправится сложно. Если мы говорим про нормальную еду, например мясо с гарниром, то съев 350 граммов, обычную порцию, при трехразовом питании поправиться будет очень сложно. При восьмиразовом легче намного, но вес будет расти медленно. Если же запихнуть килограмм того же самого блюда в свой живот, т.е. в три раза больше, и питаться так несколько недель, то организм начнет много калорий запасать в жир. То есть про количество блюда тоже верно было сказано. Переедание- основная причина набора веса. Мы можем питаться той же едой, что и обычно, но с больших тарелок, объемом не менее 1 литра, или вообще обжираться целыми кастрюлями объемом 3 литра тех же блюд. И желательно так полмесяца или месяц питаться, чтобы калории начали откладываться в жирок. Лишняя еда-лишние калории. Лишние калории-лишний жир.
Да вы просто капитан очевидность: нужно тратить больше ккал, чем потребляешь) вааау, вот это вы открыли всем глаза. Только калорийность того же мяса с овощами, которое реально насыщает и какой-нибудь сладкой булочки одинакова. Маленькая булочка или большое кол-во овощей и белок. Хотя, с кем тут спорить.
Бедные люди едят такую еду, лишь бы набить живот. Например, макароны с маслом и чай с вафлями попьют. Или жареную картоху с огурцами солёными и сладкой газировкой заполирует. И всё ведь с хлебом едят.
Вот и получается лишний вес.
Я как раз посты читаю и пью чай с вафлями, а тут вот что.
Маё тело - маё дело! (С)
Не поверите, но это бесплатно. Как раз низкокачественная еда, дешёвая еда способствует лишнему весу. На спортзал у них денег тоже нет и сил на пробежки зачастую тоже
Толстеют как раз люди нищие,которые питаются дешёвыми продуктами и вынуждены пахать на работе с утра до ночи,как результат-целый день в сидячем положении плюс ужин на ночь.Когда не хватает денег,люди в основном едят картошку/макароны,сосиски,мучное и тд.Когда у вас есть деньги,вы можете себе позволить стейк из индейки,рыбу,салаты всевозможные и тд.По жизненному опыту заметила,если кто-то из знакомых начинает толстеть,то там либо стрессы,либо работа,либо нищета.От хорошей жизни и хорошего питания наоборот худеют
автор вам сколько лет?
Да вы просто капитан очевидность: нужно тратить больше ккал, чем потребляешь) вааау, вот это вы открыли всем глаза. Только калорийность того же мяса с овощами, которое реально насыщает и какой-нибудь сладкой булочки одинакова. Маленькая булочка или большое кол-во овощей и белок. Хотя, с кем тут спорить.
Только булочка стоит 50-80 р,а мясо раз в 5 дороже))Знаю мужика одного,у него обед состоит в основном из булки из соседней палатки,тк это самый дешёвый вариант.2 жареных сосиски в тесте по 60 р.Денег на здоровое питание у него нет,мясо не покупает,только колбаса и сосиски,а вы сами знаете состав такой продукции,от них пользы никакой,только вширь расти.Были б у него деньги,питался бы мясом,и уж точно был бы стройнее и здоровее.
Да вы просто капитан очевидность: нужно тратить больше ккал, чем потребляешь) вааау, вот это вы открыли всем глаза. Только калорийность того же мяса с овощами, которое реально насыщает и какой-нибудь сладкой булочки одинакова. Маленькая булочка или большое кол-во овощей и белок. Хотя, с кем тут спорить.
Ощущение насыщенности зависит только от растянутости вашего желудка. У коровы и кошки оно примерно одинаковое.
А ха, а я всегда поражалась откуда алкаши берут деньги на бухло если нигде не работают
? Причем закуска ещё хорошая к них там часто, колбаса сыр.и ведь каждый день выпить надо
Ч уже писала как питается моя подруга мать одиночка с дочкой, напекут блины или оладьи и едят их с чаем или молоком целый день. Еда то копеечная мука вода да яйцо а сытости от них много . Это называется лишь бы чем набить живот
Ощущение насыщенности зависит только от растянутости вашего желудка. У коровы и кошки оно примерно одинаковое.
Не только от желудка. Сама еда бывает разной- какая-то быстро насыщает, например, мясо, или рыба, натуральные овощи и фрукты, а какая-то очень медленно, та же молочная шоколадка, или конфеты(любые) и их хочется есть еще больше, а это дополнительные калории. Молочный шоколад- это сплошное пальмовое масло и трансжиры, красители, химия всякая, и пустые углеводы. Конфеты тоже. Но и калорий там на 100 граммов больше 500. Причем употребляя шоколадку после еды, еще получаем дополнительные 500 с лишним калорий. А они отложатся в бока и ляжки, если регулярно переедать шоколадкой.
Ощущение насыщенности зависит только от растянутости вашего желудка. У коровы и кошки оно примерно одинаковое.
И желудок может растягиваться только когда полный еды, потом, когда еда переварилась и уходит в кишечник, он возвращается к своему нормальному обьему. Если регулярно переедать, то желудок будет увеличиваться в объёме, но все время растянутым он не может быть, он все равно вернётся к нормальному размеру, когда еда попадёт в кишечник. Объём желудка у человека 500 мл. Корова и кошка тут не причем.
Кстати да, нужно просто слушать свой организм. У кого-то проблем с весом нет, жрут и вафельки и булки каждый день и все равно тощие. А есть тетки, которые ведут свой дневник питания и типа худеют вкусно, ни в чем себе не отказывая. У них каждый день чай с конфеткой и бутербродик с маслом и белым хлебушком, главное, что у них дефицит калорий. Они, конечно, худеют, но худеют годами, что с таким рационом и неудивительно, у них и овощей с фруктами особо нет, максимум порежут себе маленький огурчик, помидорчик, одно яблочко.
На таком вкусном питании если и уменьшится вес, то фигура все равно будет дряблой, ибо мышцам нет строительного материала, с хлеба и булок классную фигуру не вылепить
Когда у людей мало денег, наоборот проще быть полным. ПП - дорого. А когда реально нечего есть, это уже не бедность, а нищета...
В постсовке лишний вес зачастую от бедности. Когда давно у меня были занятия спортом, то было просмотрено не мало видео по поводу питания для спорта и т.д. Так вот, там многие (из Украины, РФ, Беларуси) не могли себе позволить достаточно белковой пищи (мяса), нужного для роста мышц. О чём вообще можно говорить тогда?
Почему девушки под центнер должны быть бедными? Ну, на самом деле их не так много. Многим мужчинам они нравятся - мне тоже. Мой идеал привлекательной женщины - пухленькая. Многие женятся и выходят на публику со стройными моделями, но занимаются сексом с пухленькой любовницей. Мне проще - сразу женился на пухленькой девушке - да, около центнера :) Еще больше впечатляет, что она невысокая. Большая попа, складки, все для моего счастья - идеал женщины.
В 90-е годы нас послали на практику в маленький приволжский город. В продовольственных магазинах были одни макароны. А в городе - толпы толстых детей. Несбалансированная дешевая пища ведет к полноте.
Этим девушкам такой душнила, как автор, каждый день мозг выносит на работе. Поэтому они заедают стресс. Долой душнил!
Толстеют как раз люди нищие,которые питаются дешёвыми продуктами и вынуждены пахать на работе с утра до ночи,как результат-целый день в сидячем положении плюс ужин на ночь.Когда не хватает денег,люди в основном едят картошку/макароны,сосиски,мучное и тд.Когда у вас есть деньги,вы можете себе позволить стейк из индейки,рыбу,салаты всевозможные и тд.По жизненному опыту заметила,если кто-то из знакомых начинает толстеть,то там либо стрессы,либо работа,либо нищета.От хорошей жизни и хорошего питания наоборот худеют
Стрессы - страшная вещь. Гормональная система моментально перестраивается: готовится к войне. Аппетит возрастает в разы. А стрессы в нашем неприятном государстве просто насаждаются гражданам по любому поводу. На работе эффективные менеджеры, в ЖКХ - ленивые ***, дома - один алкаш терроризирует весь подъезд, а полиция самоустранилась. Каждый день как в бой.
Бедные люди едят такую еду, лишь бы набить живот. Например, макароны с маслом и чай с вафлями попьют. Или жареную картоху с огурцами солёными и сладкой газировкой заполирует. И всё ведь с хлебом едят.
Вот и получается лишний вес.
Та нифига! Я это все ем всю жизнь и вес 50 кг. Наверно количество должно быть запредельным
Один маффин по каллориям как стейк, о чем вы говорите? Только маффин - это сахар и угли пустые, которые навесят отеки, а стейк - это белок, протеины и аминокислоты. И если каждый день есть по маленькой вафельке, что казалось бы, ерунда, то за месяц, это приличный излишек калорий, отеков и целлюлита. И не стоит обманываться, что это не так. Если есть вафельку раз в две недели, то понятно, что ничего не будет, если вписать в норму ккал. Но в любом случае - это мусорная еда.
Ого... Всю жизнь ем песочное печенье, булки, конфеты раз в день и худая... Странно🧐
Толстеют как раз люди нищие,которые питаются дешёвыми продуктами и вынуждены пахать на работе с утра до ночи,как результат-целый день в сидячем положении плюс ужин на ночь.Когда не хватает денег,люди в основном едят картошку/макароны,сосиски,мучное и тд.Когда у вас есть деньги,вы можете себе позволить стейк из индейки,рыбу,салаты всевозможные и тд.По жизненному опыту заметила,если кто-то из знакомых начинает толстеть,то там либо стрессы,либо работа,либо нищета.От хорошей жизни и хорошего питания наоборот худеют
А у меня наоборот. В офисе весила 46 кг, дома- 50. В офисе питалась калорийнее, но сжигал стресс. Дома тихо и спокойно, ем дробно но часто и поправилась😁
А ха, а я всегда поражалась откуда алкаши берут деньги на бухло если нигде не работают
? Причем закуска ещё хорошая к них там часто, колбаса сыр.и ведь каждый день выпить надо
Они пьют самое дешевое пойло, сигареты попрошайничают, еду берут на деньги, которые получают от сдачи бутылок, металла или соседу двор убрал. Есть работающие алкаши, но они бухерят периодами, не так часто!. Пол района таких персонажей..
Быстрые углеводы, в т.ч фаст фуд, печеньки, пряники и пр мусорная еда намного дешевле обходится, чем разнообразное диетическое и пр правильное меню, как мясо, рыба, сыры и пр. Т.о толстые люди часто беднее, чем стройные, потому что едят быстрые углеводы, которве дешевле
Что вы прикопались к картофелю)
Картофель это на 80% вода, на 17% углеводы и 2% белка. Углеводы там кстати медленные. Сахара в картошке почти нет. Нормальный продукт просто не надо его жарить в подсолнечное масле и все будет отлично.
Хуже всего не фаст фуд, и не макароны в которых кстати немало белка. Самое печальное это сахар и алкоголь. Два жиронакопителя. Сахар замедляет сжигание жиров а алкоголь вообще замедляет весь обмен веществ. А сахар сейчас просто везде. В каждом продукте практически.
Они едят дешевую(по их мнению) еду,но при этом вкусную. Слышала такие рассуждения:сосиськи дешево,говядина дорого;булка с колбасой дешевр;многозерновой хлеб дорого;картошка дешево,овощи дорого. Но они ни в жизнь не будут заменять свои дешевые полуфабрикаты на вареную куру или печень;макароны,картошку,всевозможные булки на крупы,обычный хлеб,дешевые овощи;дешевые сладости на яблоки. Просто потому что им вкусно. А реально очень дешево питаться-вмиг похудеешь.
Хуже всего не фаст фуд, и не макароны в которых кстати немало белка. Самое печальное это сахар и алкоголь. Два жиронакопителя. Сахар замедляет сжигание жиров а алкоголь вообще замедляет весь обмен веществ. А сахар сейчас просто везде. В каждом продукте практически.
Если жрать сахар то он будет в первую очередь использоваться организмом для получения энергии, потому что реакция там самая простая. Пока в крови высокий сахар, жир не используется для получения энергии и только накапливается в *** и ляжках у женщин и в животе у мужчин. Просто выброс те весь сахар из рациона и сразу начнёте худеть.
Это не от переедания.
Может просто питаются тем, от чего полнеют: картошка, макароны, газировка, арбуз, бананы, печенье, булочки, сахар....
И генетика много что решает.
Я вот ем очень много, правда питаюсь в основном мясом с утра до вечера, а от мяса не полнеют. Но я и по генетике никогда не буду толстой. Все друзья удивляются, как можно столько жрать как я. И по этом оставаться худой.
Нищуки едят дешевую, но нажористую жрачку:
1) жареную картоху
2) хлеб
3) макарошки
4) маянезик
5) дешевые сладости на пальмовом масле (нищие бабы жрут сладкое для снятия стресса)
Лишь бы брюхо набить.
Картоху с хлебом, макароны с хлебом.
Углеводов много, белка мало.
От этого и жиреют.
И детей так же кормят.
Поэтому дети нищуков - все корявые низкорослые вс.ратыши.
Работа сидячая у большинства. Дома валяются на диване с телефоном. Жрут. Физическая активность очень низкая. Те, кто целыми днями на *** сидит, стройными не будут.
Шта? Растолстеть на рыбе с овощами так же легко как на тазике пельменей с майонезом? Сразу видно, что вы "небедная".Аахахахах, чего на вумане только не прочитаешь)))
Ну-ну... Попробуйте есть регулярно запеченую семгу или форель с овощами, и покупать хотя бы 300 грамм осетрины в неделю. Прям похудеете:)) Только у нищих фантазии насчёт тазика пельменей с майонезом - я лично не ем такое...
Нищуки едят дешевую, но нажористую жрачку:
1) жареную картоху
2) хлеб
3) макарошки
4) маянезик
5) дешевые сладости на пальмовом масле (нищие бабы жрут сладкое для снятия стресса)
Лишь бы брюхо набить.
Картоху с хлебом, макароны с хлебом.
Углеводов много, белка мало.
От этого и жиреют.
И детей так же кормят.
Поэтому дети нищуков - все корявые низкорослые вс.ратыши.
И поэтому Водянова выросла тощей глистой - потому что из очень богатой семьи и с детства правильно питалась!:)))))) Аха-ха...
Нищуки едят дешевую, но нажористую жрачку:
1) жареную картоху
2) хлеб
3) макарошки
4) маянезик
5) дешевые сладости на пальмовом масле (нищие бабы жрут сладкое для снятия стресса)
Лишь бы брюхо набить.
Картоху с хлебом, макароны с хлебом.
Углеводов много, белка мало.
От этого и жиреют.
И детей так же кормят.
Поэтому дети нищуков - все корявые низкорослые вс.ратыши.
В основном согласен, но не сказал бы что майонез - дешевая еда