Виноват ли человек в своем лишнем весе?

Слушаю эти жирные всхлипывания и задаюсь вопросом, а эта толстушка вообще двигается?))) Или она считает, что просто поев овощей на обед, пару раз в неделю она сбросит центнер сала, который бережно накапливался десятилетиями))))???

Поверьте,очень даже сбросит.70% веса зависит от питания.Можно не заниматься спортом вообще и при этом худеть и очень хорошо.Лично я считаю,что спорт только мешает

Чтобы быть стройным ,совсем не обязательно заниматься спортом
Я считаю,что спорт нужен прежде всего для здоровья, кому то для развлечения,но прямой связи между спортом и стройностью нет, иначе не существовало бы людей,которые целыми днями лежат на диване,не знают,что такое спорт,но при этом худые.

Поверьте,очень даже сбросит.70% веса зависит от питания.Можно не заниматься спортом вообще и при этом худеть и очень хорошо.Лично я считаю,что спорт только мешает

Автор,извините,а какой рост и вес у вас? Может ошибаюсь,но некоторые ваши фразы похожи на фразы анорексика. Особенно последнее "сьела кастрюлю борща с хлебом и не наелась". (В дистрофии человек будет постоянно хотеть есть и не наедается)
При ане бывает такое искаженное восприятие:ела много и жирно(на самом деле нормально)и весила,о ужас,50 кг;а теперь ем мало
(голодаю) и вешу 40. И понеслась всем доказывать,что она совсем не голодная. )) Свой голод дистрофика воспринимаюи как нечто ненормальное.
Может в плане автора я и ошибаюсь,но вот возникло такое подозрение,что пишет анорексик.

Ну да) толсяки же у нас главные специалисты по похудению.

Автор,извините,а какой рост и вес у вас? Может ошибаюсь,но некоторые ваши фразы похожи на фразы анорексика. Особенно последнее "сьела кастрюлю борща с хлебом и не наелась". (В дистрофии человек будет постоянно хотеть есть и не наедается)
При ане бывает такое искаженное восприятие:ела много и жирно(на самом деле нормально)и весила,о ужас,50 кг;а теперь ем мало
(голодаю) и вешу 40. И понеслась всем доказывать,что она совсем не голодная. )) Свой голод дистрофика воспринимаюи как нечто ненормальное.
Может в плане автора я и ошибаюсь,но вот возникло такое подозрение,что пишет анорексик.

Я худая

Да,выбирает организм.Мой организм не наестся на ужин творого и кефиром и фруктами.Он наесться курицей с разными овощами,сметаной и хлебцами.НО! Это не организм выбирает а я выбираю,есть мне курогрудь с овощами или двойной чизбургер с картошкой фри и молочным коктелем.
Да,выбирают нормоны,особенно ПМС. Организм требует жирного. Но,опять же,это я выбираю,есть на завтрак кашу с яйцами и хлебцы с сыром или есть белую булку с маслом и колбасой;есть мне творог с кефиром или творожную массу с йогуртом;сожрать торта с кремом или поесть сметаны с яблоком.
Частон рассуждение полных:"ах,я все время хочу есть,это все нормоны".А что вы нормального едите,что бы вам кажлые 2 часа есть не хотелось.Есть прлезная и сытная еда,а есть жирносладкокаллорийный пищевой мусор.

Я принадлежу к противоположному стану - худых, но согласна с авторшей. Не жру много потому, что не очень хочется, в пище себя не ограничиваю. Сладости тоже жру. Но помню, что лет в 15-16 была не слишком худой и у меня было сильное чувство голода, не могла сбросить вес. Годам к 17 сама похудела. Как насильно худеть, сидеть на диете - даже не знаю, не пробовала.
А, еще помню, как сбросила пару килограмм после похода.

И бывают гормональные расстройства, при которых организм действительно больше обычного откладывает жир. Например, избыток пролактина. Одна моя знакомая как-то сидела на таблетках от биполярки, повышающих пролактин, и растолстела на них, сбросить вес не могла. Потом бросила таблетки и очень скоро похудела.
Так что, думаю, давать советы о похудении имеют право только те, кто этим занимался и получил эффект.

На самом деле худые не лежат целыми днями на диване). Они вас обманывают).
Они много двигаются и не переедают. Вот и весь их секрет.

Поверьте,очень даже сбросит.70% веса зависит от питания.Можно не заниматься спортом вообще и при этом худеть и очень хорошо.Лично я считаю,что спорт только мешает

Я считаю что конечно только человек виноват в своем лишнем весе, и только он)). Он сам пихает в себя еду, которая ему не нужна.
Какой глупый вопрос однако вы задали.

А как же проблемы с гормонами и щитовидной железой? В таких случаях хоть сколько ешь все равно обречён

А как же проблемы с гормонами и щитовидной железой? В таких случаях хоть сколько ешь все равно обречён

Я не анорексичка.Мой максимальный вес был 70 кг при росте 168.Сейчас мой вес 55

Никто и не спорит,что толстые мало едят .Да,они едят всегда очень много,но почему из организм не оберегает их от калорий не понятно.Худых людей организм оберегает от полноты,именно поэтому многие хотят набрать вес,но не могут, а многие полные не могут похудеть потому,что организм сопротивляется похудению и усиливает аппетит

Да, Нели, вы правы абсолютно, читаю ваши умозаключения, и ловлю себя на мысли что в глубине души я о тезисах, вами упомянутых, точно так же размышляю.
Каждый ведь проецирует все на себя.
Я вот тоже проецирую, и скажу девочки следующее, вот действительно, мой организм очень сопротивляется похудению, аппетит усиливается ещё больше, когда понимает что его собираются как-нибудь ограничивать.
Я действительно развращена пищевой оргазмией, если можно так выразиться.
Буйство палитры вкусов, со всякими подсластителями, причем одномоментно разных. То есть у меня например не сбивается острота желания, в одном моменте съесть кусок пиццы, заесть молочной шоколадкой, а потом сразу полирнуть бургером, наоборот эта перемена вкусов сносит крышу от удовольствия.
Я уже молчу про прикол, когда от вкусной еды обостряются другие ощущения, в том числе при занятиях любовью на сытый и довольный желудок.
Не знаю почему такое сочетание, почему так происходит.
Наверное вкусная еда добавляет радости и эндорфинов, тогда довольная, и тогда получаешь больше радости, в том числе от секса.
По-крайней мере, у меня так происходит.
Ещё развращает повсеместный, популярный нынче, бодипозитивный гедонизм, когда многие девушки вокруг убеждают что они крутые, с целлюлитом и боками, с ляшечками и прочее.
Волей-неволей смотришь на себя и думаешь, и там и сям есть моменты, но в конце концов это мое тело, по-другому на себя смотришь, ты любишь и свой жирочек, пузико, ляшечки, бока и прочие прелести.
И я говорю не о пару тройку лишних кг, когда говорю о себе или о таких бодипозитивных девчонках, а о весе в районе 100 кг и более при небольшом и среднем росте, 155-168 см

Вы размышляете прямо противоположно автору темы. Автор говорит, что полнота определяется биологическими механизмами. А вы - о привычке, хотелках, пищевой распущенности.

Ну почему?
Автор тоже пишет о том что худые не могут лишний кусочек в себя впихнуть, даже если и хотят поправиться, то не могут.
А вот полные не могут насытиться и лишний раз не в силах отказать себе в удовольствии вкусно поесть
Потому что биохимические механизмы в мозгу происходят таким образом, что хочется снова и снова пробовать вкусняшки, потому что тебе нравится получать эти ощущения пищевого удовлетворения, которые приносят полным гораздо больше радости, чем худым. И это не от того что нет других радостей в жизни.
Я вот люблю и тусить, и гулять и путешествовать, но и поесть обожаю.
И понимаю что таким как я, возможно, еда почему-то доставляет гораздо больший кайф, чем остальным, из-за какого-то пунктика в голове, который присутствует по необъяснимой причине, то ли он с младенчества образуется, то ли наследственно передается, то ли под влиянием каких-либо гормонов, которые вырабатываются органами эндокринной системы.
Постоянно хочется чего-либо вкусненького, баловать себя, не ограничивать.
Мне неведомо чувство, когда бы я могла отказаться от какой-нибудь сладенькой вкусняшки, особенно когда мне ее кто-то предлагает. При этом, зачастую я сразу отказываюсь ради приличия, а потом незаметно для окружающих, или даже для себя, могу пол коробки конфет заточить под кофеек. И опять же, из вежливости прекращаю поглощать их, а не потому что не могу или не хочу их больше есть
А худенькие зачастую сразу говорят что не могут, не хотят, не любят есть ни сладкого, ни мучного, ни жирного, типа мол как это возможно продавить через себя! Абсолютно разные варианты поведения, ощущений, желаний и т.д.
Например, в сестру мою, худышку, с детства не могли впихнуть и крошки еды, а я, пышка, сколько себя помню, всегда была рада стать в очередь за добавкой. Опять же, неизвестно почему.
Насколько я поняла, автор говорит приблизительно о подобных вещах.
Вот и описала свои отношения с едой, отношение к своему телу, и факторов, повлиявших на принятие мной концепции бодипозитивного гедонизма

Ну почему?
Автор тоже пишет о том что худые не могут лишний кусочек в себя впихнуть, даже если и хотят поправиться, то не могут.
А вот полные не могут насытиться и лишний раз не в силах отказать себе в удовольствии вкусно поесть
Потому что биохимические механизмы в мозгу происходят таким образом, что хочется снова и снова пробовать вкусняшки, потому что тебе нравится получать эти ощущения пищевого удовлетворения, которые приносят полным гораздо больше радости, чем худым. И это не от того что нет других радостей в жизни.
Я вот люблю и тусить, и гулять и путешествовать, но и поесть обожаю.
И понимаю что таким как я, возможно, еда почему-то доставляет гораздо больший кайф, чем остальным, из-за какого-то пунктика в голове, который присутствует по необъяснимой причине, то ли он с младенчества образуется, то ли наследственно передается, то ли под влиянием каких-либо гормонов, которые вырабатываются органами эндокринной системы.
Постоянно хочется чего-либо вкусненького, баловать себя, не ограничивать.
Мне неведомо чувство, когда бы я могла отказаться от какой-нибудь сладенькой вкусняшки, особенно когда мне ее кто-то предлагает. При этом, зачастую я сразу отказываюсь ради приличия, а потом незаметно для окружающих, или даже для себя, могу пол коробки конфет заточить под кофеек. И опять же, из вежливости прекращаю поглощать их, а не потому что не могу или не хочу их больше есть
А худенькие зачастую сразу говорят что не могут, не хотят, не любят есть ни сладкого, ни мучного, ни жирного, типа мол как это возможно продавить через себя! Абсолютно разные варианты поведения, ощущений, желаний и т.д.
Например, в сестру мою, худышку, с детства не могли впихнуть и крошки еды, а я, пышка, сколько себя помню, всегда была рада стать в очередь за добавкой. Опять же, неизвестно почему.
Насколько я поняла, автор говорит приблизительно о подобных вещах.
Вот и описала свои отношения с едой, отношение к своему телу, и факторов, повлиявших на принятие мной концепции бодипозитивного гедонизма

Это не худая, это нормальное телосложение.

Господи, вас дисбактериоз и молочница на замучили?
Природой не задумывалось, что мы будем есть столько переработанных продуктов. Концентрированный сахар придумал человек, и готовить из него сладости - тоже. Организм НЕ МОЖЕТ просить, это именно вы дофаминовый наокоман.

Господи, вас дисбактериоз и молочница на замучили?
Природой не задумывалось, что мы будем есть столько переработанных продуктов. Концентрированный сахар придумал человек, и готовить из него сладости - тоже. Организм НЕ МОЖЕТ просить, это именно вы дофаминовый наокоман.

Не замучили, я мучаюсь сильно как раз когда не получаю чего хочу, чувствую определенную неполноценность, нет ощущения удовлетворенности и радости, а наоборот возникает чувство уныния.
Что касается дофамина, это ведь гормон, вызывающий чувство удовлетворения.
Он ведь не только от еды вырабатывается, а и от других аспектов, от тактильных ощущений, прикосновений, секса и т.д.
У кого-то, возможно, он вырабатывается от занятий спортом, например.
А у меня сильная и стойкая взаимосвязь получения радости и удовольствия от вкусняшек. Непреодолимое желание постоянно себя баловать и вознаграждать таким образом. Для меня это одно из наиболее острых и сильных чувств, прямо аж хочется иногда балдеть, стонать и глаза закатывать от удовольствия при потреблении любимопищи

Не замучили, я мучаюсь сильно как раз когда не получаю чего хочу, чувствую определенную неполноценность, нет ощущения удовлетворенности и радости, а наоборот возникает чувство уныния.
Что касается дофамина, это ведь гормон, вызывающий чувство удовлетворения.
Он ведь не только от еды вырабатывается, а и от других аспектов, от тактильных ощущений, прикосновений, секса и т.д.
У кого-то, возможно, он вырабатывается от занятий спортом, например.
А у меня сильная и стойкая взаимосвязь получения радости и удовольствия от вкусняшек. Непреодолимое желание постоянно себя баловать и вознаграждать таким образом. Для меня это одно из наиболее острых и сильных чувств, прямо аж хочется иногда балдеть, стонать и глаза закатывать от удовольствия при потреблении любимопищи

Ужас. Стонать от еды, знаю таких, зрелище отвратительное, буээ. Это просто самый доступный источник, а вы посредственная. Этим все объясняется

Она просто уже сахарная наркоманка.
***, человеку постоянно хочется чего нибудь сладенького и вкусненького.....

Дело даже не в сахаре и не в сладком как таковом, не преимущественно только в сладком.
Это может быть и соленое, все что угодно, мясо, рыба, мучное, прочее.

Дело даже не в сахаре и не в сладком как таковом, не преимущественно только в сладком.
Это может быть и соленое, все что угодно, мясо, рыба, мучное, прочее.

Вы зависите от еды, ужас так жить(

Ужас. Стонать от еды, знаю таких, зрелище отвратительное, буээ. Это просто самый доступный источник, а вы посредственная. Этим все объясняется

Не замучили, я мучаюсь сильно как раз когда не получаю чего хочу, чувствую определенную неполноценность, нет ощущения удовлетворенности и радости, а наоборот возникает чувство уныния.
Что касается дофамина, это ведь гормон, вызывающий чувство удовлетворения.
Он ведь не только от еды вырабатывается, а и от других аспектов, от тактильных ощущений, прикосновений, секса и т.д.
У кого-то, возможно, он вырабатывается от занятий спортом, например.
А у меня сильная и стойкая взаимосвязь получения радости и удовольствия от вкусняшек. Непреодолимое желание постоянно себя баловать и вознаграждать таким образом. Для меня это одно из наиболее острых и сильных чувств, прямо аж хочется иногда балдеть, стонать и глаза закатывать от удовольствия при потреблении любимопищи

То есть вы считаете это своей "фишкой" и всячески себя поощряете в чревоугодии, вместо того, чтобы попробовать перестроиться.

В какой-то степени, да, считаю фишкой.
Собственно, хочу подчеркнуть что я же ведь не единственная такая.
В общем-то сейчас есть множество позитивных пышечек, мыслящих подобным образом. И это замечательно, как по мне, что девчонки не комплексуют и принимают особенности своего организма, прелести своей фигуры и т.д.
Я с подобными девушками общаюсь регулярно в соцсетях.
А касательно поощрения себя в чревоугодии, как вы пишите, и призыва к попыткам перестроиться.
Я так поняла что это с вашей стороны было напоминанием о греховности таких моих соблазнов с отсылкой на семь грехов. Опять же, никто не может утверждать что у него нет своих каких-либо страстей. Поэтому судить это неблагодарное дело. Воспринимаю это таким образом, что я имею право поощрять и баловать себя так, как хочется и жить так, как мне комфортно. Тем более что я не мешаю жить другим как они хотят, и никого не осуждаю.
Почему бы мне не считать себя такой, которая заслуживает вознаграждения, в том числе и в такой форме, в которой я желаю себя вознаградить, помимо других форм награды, таких как поездки на отдых, новые шмотки, спа-процедуры и прочее. Таким образом, когда девушка удовлетворена, она счастлива, она радостна, она спокойна, уравновешена, и самое главное, тогда она любима и желанна, тогда ее хочет баловать, холить и лелеять ее мужчина. А все попытки и стремления к перестраиванию, к переламыванию и подавлению себя, к истязаниям, мучениям, к стремлению казаться и пытаться быть той, коей ты не являешься, будут приводить к плачевному состоянию, прежде всего нервной системы и собственной целостности. Я для себя это так уяснила. Ведь все равно, рано или поздно, как ты не старайся, а от своего нутра не спрятаться, нужно быть самой собой. Смысл пробовать перестраиваться, если ты на самом деле этого не желаешь и будешь этому всячески сопротивляться. Если любишь поесть, то и не нужно кому-то показывать что это не так, что вот хочешь там побывать на диете и схуднуть, допустим
Правда ведь раскроется однажды

Греховность тут не при чем, я вообще не религиозна. Но я знаю, насколько неудобно жить с постоянной необходимостью что-то есть - если, конечно, вы живете не ради еды. И знаю, что мы, люди, природой подготовлены к достаточно длительным периодам на скромном пайке, и что недоедать для здоровье полезнее, чем переедать. Так что рассуждения на тему "я такая от природы" - глупости.

Греховность тут не при чем, я вообще не религиозна. Но я знаю, насколько неудобно жить с постоянной необходимостью что-то есть - если, конечно, вы живете не ради еды. И знаю, что мы, люди, природой подготовлены к достаточно длительным периодам на скромном пайке, и что недоедать для здоровье полезнее, чем переедать. Так что рассуждения на тему "я такая от природы" - глупости.

По законам физики чтото не может появиться из ничего, материя не появляется из пустоты, жир не накапливается из воздуха.

Вредные добавки делают еду вкусной.Ну что вкуснее:чипсы и вареная картошка;куриная груди или нагетсы? И будет требовать не гормоны а мозги.Вкус-это как наркотик.Обычная зависимость.Хватит уже все на гормоны валить.Гормональных заболеваний полно,и они влияют на вес и аппетит,но там и другие симптомы будут,и по люьому человеку придется обращаться за диагнозом и лечение. "Хочу есть мороженое,не хочу есть кефир"-это не гормоны )))

Соглашусь от части, сама себе когда-то дала установку, когда в переходе метро купила сладкую, калорийную слойку с творогом, и поняла, что хочу ещё, а должна была наесться. Запретила себе такое покупать. Где-бы то не было. Потом мне рассказали, про специальные уловки, усилетели аппетита или вкуса, чтобы люди больше покупали.
Таких фишек много во всяких продуктах. А сахар, там где он не нужен? Мой организм отказывается пить томатный сок из-за этого.
Сейчас очень и очень избирательна. Покупаю узкий список промышленных продуктов.

Это нормально,что человек хочет мороженое,а не кефир.Рвзница в том,что один человек съест одну мороженку, а то и не доест и насытится,а другому и трёх не хватит.Да,еда это наркотику,но почему то не у всех развивается зависимость.Одни люди могут есть от скуки,просто так,потому что вкусно,а другие не могут и едят чаще всего только по голоду,а если и съедят что то не по голоду,то в малом количестве,потому что много не лезет.

Чувство прямо наравне с оргазмом.
Причем так происходит с самого детства.
И вот мне интересно, почему у меня вот так, а например у таких как моя сестра по-другому, её всегда от еды воротило, возможность съесть лишний кусочек вкусняшки вызывает у неё ассоциацию с какими-то болезненными ощущениями, почти наравне с отвращением. Такое чувство что ей все равно что употреблять, то ли салат с брокколи, то ли спаржу, а от шашлыка, пиццы или тортика её воротит. Ну попробовать может, но реакции абсолютно равнодушные во время дегустации. Мне кажется что именно такое обстоятельство, когда девушки могут балдеть от вкусной еды, является определяющим фактором для возникновения полноты и любви к своему пышному телу. Ты по-другому себя воспринимаешь, по-другому ощущаешь. Каждая складочка или целлюлитные бугорки на бедрах выглядят мило, потому что это неотъемлемая часть тебя, это твоё тело и твое личное дело. Это всегда было и будет с тобой. И когда происходит это понимание, принятие, от этого становится как-то прикольно что-ли, кайфово даже.
Начинаешь выставлять в сетях откровенные фотки в купальнике.
Или когда ты на пляже трясешь телесами, ловишь некоторые косые взгляды, а тебе так фиолетово, что даже приятно. До такой степени, что наоборот хочется эти взгляды провоцировать. Кто-то думает, ужас какая ж.ируха, а моё лицо и уши начинают краснеть вовсе не от стыда или смущения, а от осознания того, что кто-то подумает какая я толстая, ленивая и распущенная, и я в какой-то степени признавая это, такой факт не только принимаю, но и себе потакаю, да ещё и взаправду считаю свои телеса сексуальными. И от этого факта и разрыва шаблона, меня прёт просто, начинаю улыбаться и кайфовать, прилив радости начинается неподдельный от удовольствия такого осознания.