Почему портится качество тела?

Одна из причин - плохое питание. Нет правильных жиров и белка, самое главное. Жрут только углеводы.
А вообще в 25 лет ничего такого быть не должно

Спортом нужно просто заниматься в любом возрасте.
И не есть гадости. Побольше чистой воды + уход за кожей, массаж.
Все же просто

нет мышечной массы. а это спорт+достаточное кол-во белка. как выше писали: ежели постоянно питаться углями, то можно забыть о красивом теле.

Спортом не занимаются, жрут углеводы, сахар и жаренное.

Потому что питаются как попало и мало двигаются

Клетчатка овощи фрукты
Белок уже на втором месте

Фрукты - это простые углеводы. Если есть только овощи и фрукты без белка - как раз дряблое тело скинни фэт и получится.

Белок на первом месте. И жиры.
А фрукты это вообще сахар с водой. Ничего там полезного особо то и нет

Белок на первом! Але…

Конечно, это курение, алкоголь, отсутствие регулярного спорта, плохое питание (хлеб, макароны, мало фруктов и овощей, фастфуд, сладкая газировка). Еще целлюлит - это генетическая проблема, если у них есть предрасположенность, кожа будет буграми всё равно даже при низком весе.

А без клетчатки он не даст результаты

Там клетчатка если есть только твои жиры и белок то у человека полетит поджелудочная желчный и печень

Я писала что нужно совмещать тут люди пишут что нужно только белок есть если есть только белок откажут почки

Да вы просто капитан очевидность. А еще небо голубое, трава зеленая, ну и далее по списку.

Кто пишет, что нужно есть ТОЛЬКО белок. Киньте цитату, я научу вас читать. Цитату в студию.

Пожрать некого?

ещё генетика влияет, по себе знаю, без наружных процедур фиг уберёшь и подтянешь, хоть какая диета. Да и мучать себя ими не собираюсь. Мне проще скрабиться, массаж делать, очень банкой вакуумной люблю по эффективности, наружно утром и вечером антицеллюлитная сыворотка horse force

Нет плохого питания. Есть несбалансированное питание, в том что вы перечислили нет ничего плохого и пагубного если продукты хорошего качество их можно есть в опред количествах, главное не просто есть, а еще сжигать калории и есть можно что угодно но всему