Добрый день. Девчата, интересно ваше мнение, какой результат в похудении за 3 месяца и полгода, вы считали бы хорошим? (минус сколько килограмм?) #похудение
Мало вводных данных. Худеешь со скольки? С 70 или 150?
Добрый день! Сначала из организма уходит вся вода,а потом будут сжигаться запасы...Думаю если по 3 кг первые 3 месяца и по 2 кг последующие 3 месяца ,норм)
Ну минус то значение, которое нужно для моего идеала - 15 кг.
5-10 кг
У меня был уже хороший результат. За 3 месяца - 6 кг. За полгода - 10 кг. Лучше и не надо.
4-5 кг в месяц
Зависит от кучи факторов.
1 кг в неделю. За три месяца получается 12 кг, за пол года 24 кг.