Смотрюсь не худой, хочется бёдра поменьше и живот убрать совсем. Какой вес идеальный при таком росте, чтобы смотреться стройняшкой? Возраст 30 лет.
ну так и не худая,а совсем наоборот
50 кг
55-56
54-55 кг
Это нормальный вес вообще то
Все вокруг детей в школу готовят, а ты всё папика ищешь?
10 кг точно лишние
У Вас нормальный вес
Если вы астеник, то 10 кг лишних у вас. Если гиперстеник то вес в норме. Но вес может быть в норме, а качество тела отвратительное, когда жир и дряблость вместо мышц и подтянутости. Спортом займитесь
52