От чего появляются ушки на бёдрах?

Это генетика! У многих толстых ровная фигура, никаких ушек нет. А есть худые с жoпoй с ушами! Смиритесь!

Фигня. Генетика. Всю жизнь жру сколько хочу. И мать моя тоже 90 60 90

Генетика. И у худых могут быть, и у толстых нет их, а просто толстые ляхи

Это жир.
А распределение жира по телу определяется генетикой.
Чтобы убрать ушки, надо просушиться.
Убрать жир везде, но уши и живот уходят обычно последними.

Упражнений от ушек нет.
Потому что локально жир убрать в принципе нельзя, кроме как липосакцией.
Но там другая проблема - бугристость.

Гормоны скорее всего, и вредные привычки, хотя они больше про целлюлит. Мне честно ничего сильно не помогло, так что на какое-то время я забила, и любила себя как есть, а после родов уже сделала липосакцию. На самом деле сейчас так круто делают, не больно и быстро заживает. Могу рассказать подробнее если хотите, я оперировалась у Валентины Васильевны Кравцевич, методика vaser, сейчас плавный переход и главное что это на всю жизнь или на добрую ее полвоину