Как набрать вес?

Кто-нибудь знает как можно поправится, вот с самого детства была спичкой, в 6-7 лет весила 20 или 22, сейчас где-то 49-50 на 1 кг могу поправится и все, ем я обычно жир и белок, все равно результата 0, может знаете какие-то таблетки? #вес

01 марта 2022, 23:34

Редкая птица

[402637585]

Ответить автору

8 ответов

Последний — 03 марта 2022, 06:04 Перейти

Гость

[4089899725]

01 марта 2022, 23:53

Попробуйте приобрести спортивный гейнер, в нем высокое содержание белка и углеводов, и он достаточно калорийный, создан как раз для набора массы.

Гость

[666241421]

01 марта 2022, 23:59

Гость

Спасибо 🥰

Гость

[2790848464]

02 марта 2022, 08:23

Сгущёнку на ночь съешь. На утро +5 кг.

Редкая птица

[402637585]

02 марта 2022, 09:04

Гость

Сгущёнку на ночь съешь. На утро +5 кг.

Че правда?

Гость

[4199170380]

02 марта 2022, 10:14

А рост у вас какой????? Как по мне то 49-50 кг. это очень даже хороший вес.

Гость

[666241421]

02 марта 2022, 11:23

Гость

А рост у вас какой????? Как по мне то 49-50 кг. это очень даже хороший вес.

Рост 163 вроде

Гость

[4199170380]

02 марта 2022, 12:13

Гость

Рост 163 вроде

А у меня 153,5, а где-то 42 кг. Автор у вас вес нормальный для вашего роста.

Гость

[3363379354]

03 марта 2022, 06:04

Автор, попробуй совместить гейнеры, как спортпит, и таблетки кианпи пил. Килограмм 10 точно наберёте, как минимум

Похожие темы

Новые темы за 3 дня:

Популярные темы за 3 дня:

Следующая тема

Как пополнеть в щиколотках?

10 ответов

Предыдущая тема

Я толстая?

8 ответов

Как набрать вес?