Гость
Статьи
Как набрать вес?

Как набрать вес?

Кто-нибудь знает как можно поправится, вот с самого детства была спичкой, в 6-7 лет весила 20 или 22, сейчас где-то 49-50 на 1 кг могу поправится и все, ем я обычно жир и белок, все равно результата 0, может знаете какие-то таблетки? #вес

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Попробуйте приобрести спортивный гейнер, в нем высокое содержание белка и углеводов, и он достаточно калорийный, создан как раз для набора массы.

Гость
#2
Гость

Попробуйте приобрести спортивный гейнер, в нем высокое содержание белка и углеводов, и он достаточно калорийный, создан как раз для набора массы.

Спасибо 🥰

Гость
#3

Сгущёнку на ночь съешь. На утро +5 кг.

#4
Гость

Сгущёнку на ночь съешь. На утро +5 кг.

Че правда?

Гость
#5

А рост у вас какой????? Как по мне то 49-50 кг. это очень даже хороший вес.

Гость
#6
Гость

А рост у вас какой????? Как по мне то 49-50 кг. это очень даже хороший вес.

Рост 163 вроде

Гость
#7
Гость

Рост 163 вроде

А у меня 153,5, а где-то 42 кг. Автор у вас вес нормальный для вашего роста.

Гость
#8

Автор, попробуй совместить гейнеры, как спортпит, и таблетки кианпи пил. Килограмм 10 точно наберёте, как минимум

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема