При росте 171 вес всего 58 кг, девушки у вас какие параметры ? У меня навязчивая идея набрать кг 5
Раз есть желание, то вперёд.
По-моему идеальный вес, самое тютелька в тютельку.
Зависит от форм, типа фигуры и спорта. Бывает и 171/65 красиво, если это мышцы и фигура песочные часы. А бывает, что уже при 60 кг смотрится фигура полновато
Я при таком росте 50 вешу, вся одежда висит, но зато в купальнике красиво и мне нравится. Набирать не хочу. Если вам не комфортно- набирайте
Вам нужно 50 весить. 58 - много.
167-54. Когда на спорте, то 55-56. Были проблемы с ЖКТ, из-за них худела до 52 и было некомфортно и некрасиво. Я к чему. Смотрите по самочувствию. Если чувствуете себя хорошо, здоровье в порядке, то расслабьтесь, набирайте разве что мышцами.
Все отлично. Не советую набирать, потому что редко полнеешь равномерно, обычно или ноги как колонны станут и зад отвиснет или брюхо отрастет и крылья на руках плюс второй подбородок наметится
Лучше спасти одну пышечку от необходимости худеть, обезвредив её парня-тощефила.
Ну и набирайте.