Нормальный вес мужчины при росте 178см?

78 это идеальный вес!

72 должен весить, жирновато

88 самое то

Я 178, вешу 60. А ты жирноват

90+

1/2 своей становой тяги.

Зависит от костей. В среднем индекс массы тела у мужчины должен быть 20-25.
У вас нормальный вес.

Ответы из потолка ковыряясь в носу.

Какая разница от цифры на весах ? (В пределах +- 10 😂)

Внешний вид ! Самочувствие и функционал ))
Вот на что надо ориентироваться.

Ты можешь при 88 иметь мышцы и быть красавой или быть жирным и искать оправдания.

Крч, смысл в том что эти бредни про рост -100 не важны.

Внешний вид + самочувствие.
Больше ничего.

У Вас нормальный вес. Практически его предел. Если при росте 178 и весе 78 Вы считаете себя дрыщем, то скорее всего проблема сидит у Вас в голове.

Все очень просто ответ кроется в формуле рост минус 100 + 10 кг сухой мышечной массы.
И для женщины рост минус 100 и минус 10 кг.

90 кг при любом росте нормально если не лилипут конечно

Ты просто дрыщ! У меня 87кг и вынесу двоих как ты с одного удара.