Чтобы быть не толстой и не тощей, а нормальной - при узкой от природы кости, какой должен быть нормальный вес при росте 160 см у девушки? #фигура
43-47
48-50
Да, забыла добавить, мне 34 года.
От комплекции зависит, ширины костей. Для одной 47 кг при росте 165 будет многовато, где-то лишний весь в животе и бёдрах, а для другой 53 кг дистрофия при росте 160 см.
50 примерно
Для девушки 50 кг, для мужика - 90. Мужик даже если ростом не вышел, пусть хоть в теле будет, чтоб не быть совсем задохликом.
Нормальный вес - это здоровый. Для роста 160 пределы нормы это от 47кг до 64кг для женщины. Соответственно, смотрите, в каком весе в пределах нормы Вам будет комфортно самой.
43-47