Плохое качество тело

Приведите тело в порядок,а потом уже позволяйте себе вкусности иногда.Еда - всего лишь еда,а от внешности зависит наше самоощущение.

У меня знакомая худая как палка, ест всё горами на тарелке. Хоть бы хны. Это просто телосложение такое. Без мышц, без жира. Руки палочки, ноги палочки, узкая грудная клетка и дети у нее такие же, причем это не выглядит болезненно, конституция такая.

Что? Еда просто еда? Сами то поняли что сказали? Внешность это всего лишь внешность. А без еды помрешь между прочим.

Дело не в весе и не в качестве тела. Как вы сами же сказали - у вас слишком пресная жизнь.

Я в итоге избавила свою жизнь от стресса, включая работу, и теперь могу себе позволить эту концентрацию. Она того стоит, потому что сказывается не только на весе и внешности, но и на самочувствии, здоровье, качестве жизни. Тоже рост 168 см, но не скажу что при 55 кг выгляжу грузно. У меня и при 62 кг было красивое тело, женственное. А сейчас 52-53 кг, очень худенькая.

100%. Надо просто компенсировать еду другими удовольствиями.
И лично меня все же оч мотивирует мое отражение в зеркале и симпатия других людей по отношению ко мне. У меня в приоритете красота и здоровье нежели еда. Да и потом реально можно скомбинировать свой рацион оч полезно и вкусно. Те же сладости, можно приготовить из полезного