Мой рост 156, вес 53-54. Тип фигуры - песочные часы. Сколько кг скинуть?
Твой нормальный вес 46 кг.
50 кг
В зависимости от возраста, мышечной массы, ширины кости вы должны весить - от 47 до 60 кг.
43-44 кг
давай фотку без лица скажу худеть или оставить
Песочные часы? Ааааа 70 самое меньшее!!! Лопай, лопай, ЛОПАЙ!!!
Сиськи-попка, мммм... лопай, пока не лопнешь, а потом зашей пузо и снова лопай ^___^