Если в кратце, тип фигура груша , пп спорт помогает, да. Но ноги не худеют так, как хотелось бы. Живот хорошо ушёл, грудь тоже на месте😂, но попа и ножки ...есть Есть ли какие то советы?
От фитнесса и спорт зала, ляхи наоборот наливаются, бег больше нравится.
Есть тут те, кто действительно груша ,похудел и результат держится? #похудение
Я не знала что можно похудеть локально. А как мне похудеть в левой руке?
К сожалению локально и по выбору похудеть нельзя. Сначала худеют менее проблемные зоны, потом все остальное. Не останавливайтесь, до ног тоже дойдёт очередь.
Нельзя похудеть только в одном месте,тело сбрасывает вес ровномерно,поэтому тип фигуры вы не поменяйте. Но можно визуально его изменить,подкачав грудную клетку и руки
Похудеть отдельно в ногах нельзя.
Это твоя проблемная зона.
Она похудеет последней.
Сиди на диете + многоповторка силовая.
Тогда ляхи не будут расти и жир уйдет.
Но это твоя проблема на всю жизнь.
Всю жизнь тебе придется это контролировать.
Вс.ратая генетика.
Скажи спасибо мамо и папо.
Погляди канал press227 ютуб.
Там есть видео, как тренироваться женщине-груше с короткими ногами.
И вообще для женщин плейлист посмотри.
У тебя прояснится в мозгах.
Похудеть отдельно в ногах нельзя.
Это твоя проблемная зона.
Она похудеет последней.
Сиди на диете + многоповторка силовая.
Тогда ляхи не будут расти и жир уйдет.
Но это твоя проблема на всю жизнь.
Всю жизнь тебе придется это контролировать.
Вс.ратая генетика.
Скажи спасибо мамо и папо.
У меня фигура пошла в бабушку, папа худой , у мамы другой тип фигуры)
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Похудеть отдельно в ногах нельзя.
Это твоя проблемная зона.
Она похудеет последней.
Сиди на диете + многоповторка силовая.
Тогда ляхи не будут расти и жир уйдет.
Но это твоя проблема на всю жизнь.
Всю жизнь тебе придется это контролировать.
Вс.ратая генетика.
Скажи спасибо мамо и папо.
Мораль сей басни такова: не трахайте коротконогих баб с ляхами, жирными как у гиппопотама.
Какой был , такой и остался конченый форум, с неадекватными закомплексованным людьми
Есть нормальные, но их тут 1%
Ну дык от бабки перешла тебе гнилая генетика через одного из твоих родаков.
Классика жанра.
Жирная кривоногая бабка -> жирная кривоногая внучка.
Надо смотреть, от кого детей заводишь.
Всех ближайших родственников смотреть.
Чтоб ВНЕЗАПНО не родилась крокодилиха.
А ежели у тебя плохая генетика - не рожать из гуманности нового у.р\ода.
Ну дык от бабки перешла тебе гнилая генетика через одного из твоих родаков.
Классика жанра.
Жирная кривоногая бабка -> жирная кривоногая внучка.
Надо смотреть, от кого детей заводишь.
Всех ближайших родственников смотреть.
Чтоб ВНЕЗАПНО не родилась крокодилиха.
А ежели у тебя плохая генетика - не рожать из гуманности нового у.р\ода.
Боже в жизни таких не адекватных людей не видела
И злых
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️Лечитесь
Я по нормальному спросила девушек
Это раз
Два я отлично выгляжу 😂если б ты меня в жизни увидел , такое бы в жизни не сказал
Мой рост 1.68-1,69 см
И вес 60 )
Лох несчастный ) я просто хотела спросить за упражнения чтобы немного просушить ноги вверху! Они у меня не короткие и не жирные , как многие тут представили!
Мне не под 30 и не 40, так что идите на х..й все)
Кто писал оскорбления
Больше заходить сюда не буду
Что с вами обезьянами недоразвитыми общаться Я ПИСАЛА ДЕВУШКА! А не обиженным лохам
фрешлайф 28 ютуб
растяжка и массажем прорабатывать, можно чередовать банку и щётку. А потом наносить сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.
Примерно такая же история была, но у меня еще и много лишнего на внутренней поверхности бедер было и галифе. Сделала vaser липосакцию именно для этих зон, все нормально перенесла, год уже прошел, ничего не вернулось. Но я активно занимаюсь пилатесом, не хочется потерять достигнутую форму))
Делала в Москве у Мустафаева Эльдара Рашидовича в Эталон.