Какой идеальный вес при таком росте как считаете? (Возраст 30 лет)
46-50 кг
55-57 кг
50-55
44
Зависит от типа фигуры и процента жира
50-55
До 56
От 50 до 60 идеально
Вы учитываете тяжесть кости,мышцы,телосложение?или тупо жир?
Смотря какая кость, какая мышечная масса
В норме от 45 до 62.
У меня рост 166.
Вес 50кг. Считаю что это оптимальный вес. Жира нет, все округлости на месте.
37 лет.
49-50 кг
90 кило вместе с мышцами. Больше уже трудно поддерживать здоровье, меньше снижается аппетитность форм.
36 кг, ну шоб наверняка не жирная по форумским стандартам