Я не понимаю, почему мне все всегда советуют похудеть независимо от моего веса? Я имею индекс массы тела в норме, тело нормальной формы и размера. Я не понимаю почему люди мне советуют худеть? …
Да,есть понятие нормального веса,существует статистика и тд.Но опять же,зависит все от телосложения.Кто-то выглядит стройным при весе 60,например,а кто-то выглядит полным,рост при этом может быть один и тот же.
Потому что кто-то оброс жиром, а кто-то мышцами. А как известно, мышцы весят больше. Стройный человек может весить столько же, сколько и полный, если у него одни мышцы, а второй будет на вид толстым. Так вот, если у вас одна жировая ткань, а мышц кот наплакал, то вы и при небольшом весе будете выглядеть, как бесформенное желе.