Съела сегодня 2 баунти, плитку шоколада 90г, иии.... 7 слоек!!!! Мои параметры рост 170 ОБ 74-53-83 вес скачет от 51 до 53кг могу поправится до 55кг, почему то последнее время часто срываюсь на сладкое вредное хотя пью витамины и стараюсь следить за питанием но последнее время всё очень плохо
Да, проверяла. Не могу есть острое, как и многие. Сделала на неделю в Иорданию. У них обалденная выпечка и кондитерское и... Все острое, очень острое, с Чили в каждом блюде. Пришлось неделю есть выпечку и сладости.
При росте 170 и весе 51-53 кг вы боитесь поправиться на 2 кг? Смешно.
Я бы на вашем месте еще и добрала 5-7кг. Или вы на подиум готовитесь?
Я за неделю на 4 кг поправилась.
Я не потолстею, даже, если 2 недели буду обжираться.
Да, причем очень сильно видно
я за три дня запросто нажру 2-3 кг, потому стараюсь вот так не срываться
Можно. Так получаются новогодние килограммы. Но это быстро уходит, если принять меры.