Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Птоз ягодиц
Красота / Тело

Птоз ягодиц

Помогите пожалуйста кто сталкивался
Есть ли у кого опыт исправления физически
У меня все запущено.. . по стадиям, то "истинный птоз"
Сколько читаю много пишут о том, что упражнениями не исправить
А возможности хирургического вмешательства нет
Может кто столкнулся с этим и поделится опытом
17 лет, а фигура уже не очень, очень комплексую

Автор
[829611359]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2150669355]
#1

Упражнения,активный образ жизни?

Длинноволосая блондинка
[3948104793]
#2

Приседания или выпады не помогают?

Гость
[829611359]
#3
Длинноволосая блондинка

Приседания или выпады не помогают?

Ходила в зал не особо помогло, бросила, стало только хуже

Гость
[4067654440]
#4
Гость

Ходила в зал не особо помогло, бросила, стало только хуже

В зал ходить пару лет , с тренером
Накачаете большую ягодичную мышцу - все подтянуться вверх .
Но это не одно занятие и не месяц
Вас не видно , но настраивайтесь на год минимум

Гость
[4067654440]
#5
Гость

Ходила в зал не особо помогло, бросила, стало только хуже

В 17 лет все исправите в зале
Но занимайтесь регулярно

Гость
[2919375657]
#6

Похудели резко?
В общем, ходите побольше. Каждый день. Попу делайте каждый день мин 10 + три раза зал в неделю.

Похожие темы
Форум: Тело
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!